Чревната микробиота и размерът на тялото са свързани помежду си Biocodex Microbiote Institut

тялото

100 000 милиарда микроорганизми (бактерии, вируси и гъбички), задържани от храносмилателния тракт, активно участват в правилното усвояване на храната от нашето тяло. Но ако ядем прекалено богати на захари и мазнини, енергийният ни баланс не е в ред. Нарушена от своя страна (по-малко богата и по-малко разнообразна), микробната екосистема на червата вече не може да регулира излишната абсорбирана енергия и сама участва в поддържането на този дисбаланс.

Свързани ли са чревната микробиота и размера на тялото ?

Храносмилателният тракт е населен от бактерии, вируси и гъбички. Сред тях двете основни бактериални семейства (Bacteroidetes и Firmicutes, включително лактобацили) представляват близо 90% от бактериите в микробиотата 3. Останалите 10% са съставени от протеобактерии (включително Escherichia coli, за които е известно, че понякога са вредни) и актинобактерии, включително полезните бифидобактерии 3. Във връзка с червата, балансираната микробиота допринася за добро здраве и има много функции: подпомага храносмилането и правилното функциониране на чревните клетки, взаимодейства с имунната система, предотвратява преминаването на вредни молекули и организми през лигавицата на червата и накрая комуникира с Мозъкът. Точно при хора със затлъстяване или с наднормено тегло флората е небалансирана (дисбиоза): като цяло по-малко богата и по-малко диверсифицирана 9 има по-малко "добри" бактерии като Akkermansia muciniphila и бифидобактерии и още потенциално вредни бактерии, участващи в приема на тегло чрез механизми слабо разбрано 9 .