Чревната микробиота е теглото!
-
Facebook Twitter WhatsApp Facebook Messenger Pinterest LinkedIn Email | Повече ▼
Демонстрираното влияние на чревната микробиота върху теглото.
Днес ще се забавляваме !
Ще се храним с добри хранителни навици и преди всичко с добри съвети от нашия експерт за деня, който ще ни каже всичко, за да поглезим чревната си флора. Защото ДА, всичко и свързано. И нашата микробиота може по този начин да обясни увеличаването на теглото, казва науката.
Слагаме всички тези съставки в сос, поръсваме ги с фини знания, силни преживявания и парфюмираме всичко това с безкрайна мъдрост, за да балансираме живота си ... От добрата страна. Благодаря ти Силви, благодаря ти Сигрид ...
Правим малка обиколка на нашата микробиота, ... На масата - тя се сервира !
В ежедневното меню ...
Какво е влиянието на чревната микробиота върху теглото ?
Сигрид Термол, диетолог, естетик, масажист и Силви Оноре ни сервират ястието на деня.
Бактерии, мозък и емоции ... Всичко е свързано !
Някои бактерии извличат повече калории от други, това би било обяснение за наднорменото тегло.
Но е и така връзка, която трябва да се установи между мозъка и нашите емоции. Докато някои бактерии влияят положително на нашето хранително поведение и ни насочват към здравословни храни, други бактерии ни влияят да ядем по-сладки неща, храни, които се издигат на върха на хранителната пирамида! И това е ефект на снежна топка.
Бактерии - емоции и мозък ... Всичко е свързано - това е омагьосан кръг.
Оттук и значението на здравословната диета, която влияе положително на чревната микробиота и която в замяна ще ни попречи да ни насочваме към храни с ниска печалба.
Това е първият стълб на тази хранителна дисфункция и нейните ефекти върху наддаването на тегло:
двупосочната ос: