Човекът, загубил 53 килограма, консумирайки една-единствена храна

Мъжът с наднормено тегло смяташе, че добрата диета за него ще се състои от една храна.

загубил

Австралиецът Андрю Флиндърс Тейлър реши да отслабне и яде само картофи в продължение на една година.

Според MensHealth, Тейлър, който тежал повече от 150 кг, спазвал диета, състояща се изключително от картофи и ял картофи от различни сортове, включително сладки картофи. За да овкуси храната, той използва сушени билки, червен пипер или сос за барбекю. И когато направи пюрето, добави само соево мляко към картофите. Тъй като той нямаше месо в диетата си, той редовно приемаше витамин В12. Тейлър нямаше ограничения за ядене на картофи и ядеше, докато се насити. След една година той успя да свали 53 килограма.

Разказвач на истории. Медицински редактор. Преводач. Работя с думи откакто ги познавам, обичам магията им. Обичам преводите и медицинската област ме завладя безвъзвратно. Искам да предам на обществеността подходяща, качествена информация, която ще им помогне в ежедневието и в ежедневните проблеми, с които се сблъскват ежедневно. Информираният човек ще бъде по-уверен в себе си. На свой ред се ръководя от принципа „Бъдете промяната, която искате да видите в света. Всеки иска да промени другите, но забравете, че промяната започва от самите тях. “