Чили ви позволява да живеете по-дълго

позволява

Чили е съюзник на здравето. Храненето с пикантност би ви помогнало да живеете по-дълго, сочат резултатите от проучване, публикувано в медицинското списание BMJ.

Подправките вече имаха добра репутация, че ни помагаха в борбата с рака, ишемичната болест на сърцето и респираторните заболявания, чили чушките също ще ни помогнат да живеем по-дълго. Всъщност редовните консуматори на лют червен пипер имат 14% по-малък шанс да умрат преждевременно от тези, които ядат пикантно по-малко от веднъж седмично.

Изследователи от Китайската академия за медицински науки проследяват медицински данни от половин милион китайци и наблюдават хранителните им навици.

Резултатите от проучването съобщават, че "тези, които са яли пикантна храна почти всеки ден, имат 14% по-малък шанс да умрат в сравнение с тези, които ядат пикантна храна по-малко от веднъж седмично".

„Тези резултати са в съответствие с предишна работа, показваща потенциалните защитни ефекти върху човешкото здраве на пикантните храни“, обясняват авторите на изследването.