Чийзкейк без захар; ниско съдържание на въглехидрати! Най-добрата рецепта досега!

Чийзкейк с ниско съдържание на въглехидрати: Ние печем най-добрата рецепта без захар веднага

ниско

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Няма нищо като чийзкейк. Дори по-добре, ако не удари бедрата, но идва като здравословна рецепта. Класически рецепти като мраморна торта, но и чийзкейк, отиват направо в сърцето. Какво ново има в тези рецепти сега? Те не съдържат захар, лесно се възпроизвеждат и в идеалния случай съдържат малко калории. Тази рецепта за чийзкейк с ниско съдържание на въглехидрати сега е нашата любима

Рецепта за чийзкейк: без захар и ниско съдържание на въглехидрати

Съставки за чийзкейк без захар:

  • 400 г нискомаслена кварка
  • 4 яйца
  • 100 г меко масло
  • ½ органичен лимон
  • 1 прясна шушулка ванилия
  • 1 пълна чаена лъжичка стевия на прах
  • 20 г белтък на прах с вкус на ванилия
  • 1 щипка сол

Приготвяне на чийзкейка без захар:

  1. За тестото смесете кварка, яйцата, маслото, солта и цедрата на лимоновата кора в купа с миксер.
  2. Добавете стевия на прах, яйчен белтък на прах и пулпата на шушулката ванилия и разбъркайте всичко за около 1 минута, за да направите кремообразно тесто.
  3. Оставете готовото тесто да почине за 30 минути и загрейте фурната до 160 градуса.
  4. След това изсипете кексовото тесто в тава с пружини и печете във фурната за 50-60 минути. След 60 минути изключете фурната и я оставете да престои във фурната за още 15 минути.
  5. Извадете готовия чийзкейк от фурната, внимателно го извадете от пружинната форма и го оставете да се охлади върху решетка. След това се насладете на без захар!

Чийзкейк без захар: Колко здравословна е алтернативната захар стевия?

Стевията е популярна алтернатива на захарта и дори малко количество й придава сладък вкус. Заместителят на захарта се предлага в течна форма, под формата на прах или в раздели.

През последните години той беше критикуван от много страни, тъй като производственият процес е силно индустриален. Независимо от това органът за безопасност на храните потвърди, че подсладителят е безвреден. Препоръчва се обаче да не надвишава четири милиграма на килограм телесно тегло на ден.

Хубавото на стевията: Много сладки храни водят до бързо покачване на нивата на кръвната захар, което не е случаят с алтернативата на захарта. Избягва се последващият глад за храна.