Честота и продължителност на кърменето; Правилното хранене; Първата година; Възрастови групи;

Честотата на кърмене варира значително от човек на човек. Кърмачето може да яде осем до дванадесет хранения за кърмене за 24 часа.

честота

Някои кърмачета пият на всеки час за период от два до шест часа и след това спят по-дълго (така нареченото клъстерно хранене). Някои бебета обаче също пият на всеки два до три часа денем и нощем. Средно бебето остава с всяка гърда от 15 до 20 минути на хранене. Някои кърмачета се нуждаят само от една гърда, за да се напълнят, други се нуждаят и от двете, и пият по-дълго.

Инструкции за кърмене

„Контролният списък за времето след раждането“ (стр. 2: Кърмене и хранене) от Националната комисия по кърмене предоставя добри и полезни инструкции за кърменето. Разделът „Кърмене и хранене“ е тук с любезното разрешение на Федералния институт за оценка на риска цитиран:

Кърмене и хранене

  • Трябва да можете да поставите бебето си на двете гърди без проблеми и в различни позиции за кърмене.
  • Правилното прилагане може да помогне за предотвратяване на възпалени зърна, задръствания и други проблеми. Нека ви покажем как да го направите!
  • Уверете се, че бебето ви има добро сцепление и с двете гърди!
  • Кърменето не трябва да е болезнено.
  • Знаете как да разберете кога е време да кърмите бебето си?
  • Обърнете внимание на сигналите на вашето бебе и не забравяйте, че плачът е закъснял сигнал.
  • Кърменето 10 до 12 пъти е напълно нормално през първите няколко дни. През първите четири седмици трябва да кърмите бебето си около осем пъти за 24 часа.
  • Вашето бебе определя колко време ще пие: в началото често това е 20 минути на хранене.
  • Дори ако детето ви е сънливо, трябва да го насърчавате да пие, напр. Б. като го вземете на ръце, събличате се, пелените.
  • През първите няколко седмици детето ви трябва да има поне 6 мокри памперса и 2 пелени на стола на ден.
  • Можете лесно да разберете дали еднократната пелена е мокра: тогава тя е по-тежка. E Вашето дете трябва да възвърне теглото си при раждане най-късно след 14 дни. Между 2 и 8 седмична възраст трябва да наддавате поне 20 g дневно.
  • Ако е необходимо да се хранят други течности освен кърмата, най-добре е да го направите с чаша или лъжица. Нека ви покажем как да направите това и, ако е необходимо, да научите повече за други техники на хранене.

Източник: Федерален институт за оценка на риска