Често задавани въпроси за; студио за електростимулация 12
Имате ли въпроси относно електростимулацията, как работи или нейните предимства? Ние им отговаряме.
Студиото
В Studio 12 ви приветстваме за първата ви сесия с -50% или 20 € за сесия за откриване.
Всичко зависи от вашата цел! Най-доброто все още е да дойдете и да опитате и да определите най-доброто решение за вас с треньора.
Резервирането е много лесно! Има две решения, или отидете в студиото, или ни се обадете !
Очевидно! Ето защо ви предлагаме сесия за откриване на намалена цена, за да си създадете собствено мнение.
Отделете 45 минути за сесия в Студио 12. Това включва времето за смяна и загряване, както и сесията за електростимулация с вашия треньор.
Абсолютно! Благодарение на нашия диетолог и нашия партньор за благосъстояние SEPHYTO, ние ви предлагаме персонализирана хранителна програма. Това е разделено на 6 стъпки, в зависимост от вашите профили и цели.
Електростимулация и как работи
Електрическата мускулна стимулация или електромиостимулация е задействане на мускулна контракция с помощта на глобални или насочени електрически импулси.
Почти всеки !
В действителност единствените хора, за които трябва да се избягва електростимулацията, са:
- бременни жени.
- хора с анамнеза за сърдечни заболявания.
Треньорите ви снабдяват с пълен костюм на WIEMSpro. Безболезнените нискочестотни импулси позволяват на мускулите да работят динамично. С вашия треньор вие провеждате персонализирано обучение според вашия профил и вашата цел.
В началото е препоръчително да не надвишавате 1 сесия на седмица за начинаещи .
След няколко седмици и за по-атлетичните е възможно да се правят 2 сесии на седмица.
Електродите се поставят върху квадрицепсите, подколенните сухожилия, седалищните прешлени, корема, гърба (трапецовидна, гръбначна и гръбначна), пекторалните, бицепсовите и трицепсните области. Това представлява мобилизация на 10 различни мускулни групи.
Интензивността варира в зависимост от индивидуалните профили и цели. Ролята на треньорите, благодарение на приложението WIEMS player, е да персонализират всяка сесия според вашия напредък.