Често задавани въпроси, карате

Често задавани въпроси

• Списъкът с въпроси
• Етикет
• Речник

2) На каква възраст приемате в групата?

Минималната възраст за класове е 14 години. Това се дължи на факта, че методиката на обучение е предназначена за хора, които могат да се принудят да дадат всичко от себе си по време на целия урок. Това е определено умение и се формира приблизително до 14-годишна възраст, плюс-минус шест месеца. Докато се появи това умение, човек в клас просто ще скучае и няма да научи нищо (вижте повече за нашия поглед върху детското карате).

3) Как и колко пъти седмично се провежда урокът?
Заниманията се провеждат два пъти седмично за начинаещи, три пъти седмично, започвайки от определено ниво (след около 2, 5 години уроци). Урокът продължава 2 часа с 10-минутна почивка. През първото полувреме има кратка медитация, загрявка, след това се практикуват удари, докато стоите неподвижни. В края на първото полувреме (след около 45 минути) всички сядат на пода и, хващайки краката си, размахват корема. През второто полувреме се практикуват удари и блокове в движения, упражнения по двойки, свободен бой с партньор и ката. През втората половина на обучението всеки изпълнява собствена програма, но по същата команда от ръководителя на урока. Тоест водещият първо обясни и показа кое упражнение трябва да направи всяко ниво от учениците. Тогава лидерът дава заповеди, всеки наведнъж прави всяко свое упражнение веднъж. Водещият отново командва, всичко се прави отново. В резултат на това по време на урока изпълнявате голям брой комбинации от някакъв основен набор от удари, блокове и движения. От една страна, не повтаряте точно едни и същи движения монотонно, от друга страна, в различни форми практикувате два или три основни принципа на удари/блокове/стъпки.

---