Честита Нова 2015 г., добри решения се движат! Точка
Физиотерапевтът Стефан Деморанд ви отваря вратите на кабинета си. За новата година той ви съветва да се движите, да общувате, да бъдете позитивни !
Ако сте от тези - много - които не предвиждат нова година без нови резолюции, приканвам ви да направите преглед на предприетите за току-що изминалата година. Сигурен залог е, че не можете да ги изброите, с изключение на тези, които все още ще бъдат актуални тази година, доказателство, че не сте успели да ги постигнете. Но бъдете сигурни, че не сте сами, проучване от 2007 г. на 3000 души от Университета в Бристол (под редакцията на Ричард Уайзман) установи, че 88% от резолюциите, взети в началото на годината, са се провалили. !
Добри резолюции: фабрика с разочарования ?
Всяка нова учебна година, тази от януари като тази от септември, дава вълнуващата илюзия за нов старт. Полето на възможното се отваря широко и вашият път към бъдещето, този непознат, когото се надявате по-добър от миналото, се отличава с добрите резолюции, които ще определите. Все още е необходимо да ги дефинираме добре и тук се крие тайната на устойчивите резолюции. Избягвайте на всяка цена добри резолюции, вдъхновени от политиките за обществено здраве и техните известни рефрени: яжте по-малко, движете се повече. Наградата за лош вкус се присъжда на американското правителство, което създаде за случая уеб страница, на която ще намерите 13 добри резолюции, които да следвате през 2015 г. Първата от тях, която е лесно да се отгатне, е да отслабнете! Останалото е просто дълъг списък с добри чувства (доброволчество да помогне на другите, търсене на по-добра работа, преквалификация!) И счупени врати (отказване от тютюнопушенето, по-добро хранене, пиене на по-малко алкохол.) Ето едно хубаво докосване., нищо повече от меч във водата.