Честит, тънък и безплатен - Колекция - Lévis ()

Търсене

Дигитална книга

честит

Прелистете книгата

След години опити за почти всяка диета
за отслабване, Сюзън Пиърс Томпсън, лекар
в когнитивната неврология, трябваше да се изправи пред фактите: не само бяха достатъчни няколко седмици, за да си върне килограмите, които бе успяла да загуби, но и физическите упражнения не й помагаха.

Убедена, че е възможно да се коригира ситуацията, тя намери решението от страна на мозъка: „Трябва да променим нашия културен подход към наднорменото тегло, като го предефинираме такъв, какъвто е в действителност - тоест нито липса на воля, нито морален дефицит, но страничен продукт от мозък, държан като заложник от съвременната ни диета “, казва тя. Това откритие би променило живота му на хиляди хора, както се вижда от тази мощна книга. Авторът разкрива 4-те златни правила, които имат силата да контролират мозъка ни и да ни накарат да отслабнем трайно.