Чесънът почиства съдовете

Тютюнопушенето, неправилното хранене и липсата на упражнения са основните врагове на нашите вени. Ароматният праз ни помага всеки ден да предотвратим стесняването на кръвоносните съдове.

Калцифицираните кръвоносни съдове - лекарите го наричат артериосклероза - са причина за смърт номер едно в тази страна. Или в резултат на това стените на вените са повредени до такава степен, че се спукват. Или има затваряне.

Чесънът противодейства на артериосклерозата

Последиците като нарушения на кръвообращението в краката, инфаркт или инсулт не са необратими. Преди повече от 50 години беше открито, че в Крит почти няма случаи на артериосклероза. Изследователите определиха диетата на гръцкия остров като причина и разработиха от нея критската или средиземноморската диета. Може би най-важната подправка: пресен чесън.

Всъщност неговите здравословни ефекти са оценени в древните египетски писания от около 1550 г. пр. Н. Е.

Междувременно проучванията показват, че Allium sativum, научното наименование на грудката, противодейства на отлаганията в съдовете. Принцип на работа: Съдържанието на мазнини в кръвта се намалява и образуването на холестерол в черния дроб се възпрепятства. Един до два пръста на ден може значително да намали нивото на мазнините в кръвта с до десет процента.

Основната активна съставка, алицин, понижава кръвното налягане

Основната активна съставка в чесъна е неговият алицин. Когато се усвоява, в червата се образува сероводород. Това вещество отпуска и следователно разширява кръвоносните съдове. Това понижава кръвното налягане, така че вредните отлагания (плака) не могат толкова лесно да се натрупват във вените. Ефектът от суровото растение - терапевтично най-активната форма - често може да се усети след две до три седмици.

Освен това подправката подобрява разтварянето на фибрин. Това е влакно, което се образува, когато кръвта се съсирва. И намалява тенденцията тромбоцитите да се слепват.

Ценните вещества се съдържат главно в летливото масло от грудката. Така че поставете пръстите на краката или нарязани или намачкани върху хляба и маслото или просто ги гответе за кратко. За тези, които не могат да се сприятелят с пресен чесън: алтернативи без мирис са покрити таблетки със сух прах, направени от лечебен чесън (аптека).

Има 3 готови приятели от кораба

Елда: Лечебното растение е богато на флавоноиди, особено рутин. Това вещество повишава еластичността на съдовете, предотвратява чупливостта на вените и подобрява притока на кръв към най-фините разклонения на артериите и вените. Рецепта за чай: Залейте 200 мл гореща вода над 2 г суха билка от елда, оставете да се вташи в продължение на десет минути, след което прецедете. Пийте чаша с всяко основно хранене.
Червено вино: Вкусният гроздов сок постига резултати с ресвератрол. Тази съставка инхибира определени растежни фактори, които са свързани с развитието на артериосклероза. Една чаша на ден е достатъчна за защитния ефект.
Растителни масла: Основният компонент на отлаганията в съдовете са наситените мастни киселини от храната ни. Висококачествените масла, например от ленено семе, рапица или орех, могат да заловят тези съдови врагове с техните ненаситени омега-3 мастни киселини.

Съвет на експерта: какво съветва ортодоксалният лекар

„Запушването на съдовете - особено на краката - остава незабелязано дълго време“, предупреждава проф. Херман Щайнкамп. "Само когато вените са блокирани на повече от 90 процента, възникват остри оплаквания. Лекарствата след това могат само да предотвратят по-нататъшно прогресиране. За да облекчи съществуващите оплаквания, корабът трябва да бъде поправен. За щастие процедурите за това стават все по-успешни!"

Съдов катетър премахва упоритите отлагания

Обикновено от слабините рентгенологът прокарва водещ проводник върху артерията на крака през стеснението или запушването под рентгенов контрол. След това катетърът с балона следва над него. При стесняването се изпомпва и калцификацията се издухва. Упоритите отлагания могат да бъдат отстранени с мини резачка.

Новите лекарства потискат образуването на белези

„Разтягането с балон винаги води до нараняване на кръвоносния съд“, знае опитният експерт. "Последващото самолечение за съжаление насърчава повторно затваряне. За да предотвратим това, сега използваме балони, които са покрити с лекарство, което се притиска едновременно в стената на съда. Вредното образуване на белези е специално потиснато по този начин."

Кога на лекар?

Пет милиона германци страдат от нарушения на кръвообращението в краката си. Ако не се лекува, съдовата калцификация ще намали продължителността на живота с десет години. Следователно е от съществено значение да си уговорите среща с лекаря, ако изпитвате болка в краката по време на ходене.

Ето как се прави: Заболяването може лесно да бъде проследено с помощта на така наречения индекс на глезен-ръка. По време на това изследване се измерва систоличното кръвно налягане (първата стойност на кръвното налягане) на глезена и горната част на ръката. Когато лежите, натискът върху глезена съответства на този върху горната част на ръката при здрави хора или е малко по-висок.

Профил на растенията

Чесънът е достигнал Европа от степните райони на Централна и Южна Азия през Средиземно море.

Какво има вътре?

Подправката и лекарството осигуряват витамини В 1, В 3, В 6, С и К, минерали (напр. Калий и селен), вторични растителни вещества като полифеноли и сулфиди и химичното съединение аденозин, което е градивен елемент за Клетъчният метаболизъм е важен.

Противопоказания

В редки случаи лекарствените продукти, съдържащи чесън, причиняват стомашно-чревни оплаквания; ефектите на антихипертензивните и антикоагулантните вещества могат да се увеличат.