Червените барове се хранят естествено
Събота, 06 февруари 2016 г.
Миналия месец представих кутията Pedaleur, първата кутия за колоездачи. В пакета, който получих през януари, открих тези енергийни барове от марката Eat Natural: вкус на бразилски орех и стафиди и шоколадов фъстъчен вкус (протеин). Съвсем случайно, или по-скоро от чисто лакомство, това са първите продукти от кутията, които тествах. Присъда.
Що се отнася до вкуса, тези барове са отлични. И двамата бяха погълнати от вашия слуга толкова бързо, колкото и другия, за по-малко от три хапки. Но можем ли/трябва ли да преценяваме енергийната лента според вкуса им? Обещанието „да се храним натурално“ е спазено, вкусът на сушените плодове е изразен. За разлика от някои конкурентни барове, не е необходимо прекалено развито небце, за да разпознаете плодовете вътре или степен по химия, за да прочетете (и разберете) техния състав.
В хранително отношение съм много по-премерен. Тези барове са наистина много богати (462 kcal/100 g за бразилски ядки и стафиди, 477 kcal/100 g за тези с шоколадови фъстъци) и твърде мазни (22,8% и 29,5% мазнини). Знаейки, че храносмилателната система не може да усвои повече от 240 kcal на час, част от които се осигурява от изотоничната напитка, тези барове от 50 g и 45 g са следователно или твърде големи (25 g биха били повече от достатъчни), или твърде калорични. Очевидно е възможно да консумирате само половината от бара на час, но да държите отворен бар в джоба на фланелката си, когато е горещо, вали или се изпотява, не е най-доброто решение.