Червата не са тръба на Wetterau

Актуализирано: 01/01/2020 - 19:52

wetterau

Диетологът Силвия Бекер-Прьобстел препоръчва балансирана диета вместо скъпи продукти за детоксикация на тялото. СНИМКА: HOLGER PEGELOW

Предлагат се под формата на капсули, чайове, смутита и дори пластири. Детокс хапчетата са тенденция от дълго време. Хората трябва да детоксикират тялото си със специални продукти. Рекламата за него ще се увеличи отново, особено след приятните празници. Но диетологът на Bad Vilbel Силвия Бекер-Прьобстел предупреждава: Много от тези детоксикиращи агенти могат дори да бъдат опасни.

Етикетирането на храни с детокс е тенденция от години. Производителите и дистрибуторите твърдят, че някои храни имат детоксикиращ ефект върху тялото. Нейното кредо: Токсините се отлагат в организма като отпадъчни продукти и могат да се изхвърлят с детоксикация.

Detox е удобното съкращение за детоксикация и означава детоксикация. „Детокс продуктите“ трябва да прочистват тялото, да допринасят за намаляване на теглото или просто да насърчават благосъстоянието. За тази цел се предлага поток от средства за защита на пазарите и особено в Интернет. Ако въведете термина детоксикация там, ще получите страници с цветни предложения. Чайове с различни вкусове, капсули с всякакви съставки, книги от различни автори и дори мазилки.

Тялото се детоксикира

Терминът в никакъв случай не е изобретение, както казва диетологът от Bad Vilbeler Силвия Бекер-Прьобстел. В традиционния смисъл това означава физиологичен метаболизъм и отделяне на токсични за организма вещества чрез черния дроб, червата и бъбреците. Терминът се използва и за медицински необходими интервенции за отстраняване на лекарства, наркотици, алкохол и други токсини от тялото.

Днес детоксикацията е по-скоро колективен термин за рекламирани продукти и лекове, с които тялото трябва да бъде детоксикирано. Тези, които искат да продават продуктите, твърдят, че отпадъците се натрупват в тялото. Това отива при д-р. Ото Букингер отново, основателят на терапевтичното гладуване. Сравнете червата с тръба, която трябва да се почиства редовно. „Това са глупости“, казва диетологът. Червата работи много по-различно от тръбата. "Червата е мускул, който предотвратява натрупването на отпадъчни продукти и токсини чрез упражнения и непокътнати лигавици."

Както и да е, човешкото тяло има "непокътната, усъвършенствана храносмилателна система", информира Бекер-Прьобстел. Тялото се детоксикира като че ли, защото черният дроб, червата, бъбреците, кожата и белите дробове са свързани помежду си. "Те осигуряват например балансиран киселинно-алкален баланс или отделянето на чужди вещества и метаболитни продукти."

Следователно науката се съгласява, че няма шлаки. Съответно представителите на философията на шлаките не биха представили нито едно научно доказателство. Въпреки това пазарът на средства за детоксикация процъфтява. Обхватът на приложения е почти универсален: предполагаемите чудодейни лекарства трябва да премахват от тялото олово, захар, телесни мазнини, лекарства, бактерии, пестициди, пластификатори, тежки метали и много други, а също така помагат срещу нездравословен начин на живот, нездравословна диета, липса на упражнения и липса на сън.

Пазете се от агенти на водорасли

Becker-Pröbstel знае изобилие от средства, които се използват за реклама, но които дори могат да бъдат опасни. Като пример тя цитира активен въглен. Простият биоугол може дори да се използва в преработката на храни. „Съществува риск въглищата да са замърсени с тежки метали“, предупреждава ученият. В допълнение, лекарства като болкоуспокояващи, антидепресанти и хапчета ще бъдат обвързани, т.е. тяхната ефективност ще бъде намалена. „Рискът от остеопороза и хранителен дефицит се увеличава“, продължава Bad Vilbelerin. Ако се консумира прекомерно, въглищата също могат да доведат до запек или - "много опасно" - до чревна непроходимост.

Предлагат се и скъпи базови прахове и хранителни добавки за киселинно-алкално гладуване. Няма и научно надеждни доказателства за това. „Тялото ни не става прекалено киселинно“, подчертава Бекер-Прьобстел. Защото той има буферни системи. "Ако тялото ни стане прекалено киселинно, бихме умрели доста бързо."

Продуктите, съдържащи спирулина, също са силно рекламирани. Твърди се, че високото съдържание на хлорофил и протеини в водораслите помага срещу голямо разнообразие от заболявания и загуба на тегло. „Но много скъпите средства са безполезни и дори крият опасност“, казва Вилбелерин. Тя посочва високото съдържание на тежки метали като опасност. „Тук виждаме колко парадоксално е цялото нещо: средствата за защита трябва да направят тялото здраво, в действителност те го тровят“.

"Не помага", казва Бекер-Прьобстел, който е член на борда на секция DGE (Германско общество за хранене) в Хесен. "Само здравословният начин на живот помага."