Черупка; преди битката на WM Stêbler срещу собственото му тяло
Пътува до Световната купа с оптимизъм: борец Франк Щаблер.
Най-тежката битка на Франк Стблер започва дни преди първите му дуели на световното първенство по борба в Казахстан. И тази битка ще бъде брутална - защото трикратният световен шампион се състезава срещу собственото си тяло.
Той трябва да свали няколко килограма за възможно най-кратко време и след това да се състезава с най-добрите в света. "Това ще бъде ад", прогнозира Stbler. Но той се усмихва, почти сякаш тези изключително трудни условия са били точно за него преди последното му световно първенство и очакваната квалификация за олимпийските игри.
„Ако всички казват, че това е невъзможно, тогава трябва да го докажа на целия свят. Това е моят голям стимул, това е ритникът ”, казва волевият и нервен изключителен спортист. И тогава Стблер казва на германската агенция за печата какво да очаква, когато започне необходимата екстремна диета след полета си до казахстанската столица Нур-Султан - предишната Астана - в сряда.
„В продължение на три или четири дни едва ли ще пия или ще ям нещо, най-много протеиново блокче от 40 грама или няколкостотин милилитра вода. Независимо от това, ние тренираме по цял ден, плътно увити в неопренов пуловер и сако над него. " Тялото е изразено като гъба. „Вече не можете да мислите ясно, не можете да спите. Вече не можете да преглъщате и само да желаете да пиете. Това е най-лошото. "
Причината за неизбежното изпитание на Стблер са регламентите, според които обичайният му клас от 72 килограма в Токио 2020 не е олимпийски. За да бъде там на последните си летни мачове, 30-годишният мъж трябва да намали тежестта в деня на битката на 67 килограма, което е около осем килограма по-малко от нормалното му тегло.
St bler всъщност знае това така наречено „кипене“. Подобно на повечето борци, той винаги е гладувал до разрешеното бойно тегло. Този път обаче ще е различно. До преди две години претеглянето се провеждаше ден преди състезанието. Така спортистите имаха една вечер да хапнат и да си върнат няколко килограма за състезанието. Междувременно обаче претеглянето се дължи сутринта на двубоя и състезателите трябва да се състезават с това тегло. Още по-лошо: Тъй като след предварителните битки, дуелите за медалите се играят едва на следващия ден и след това се претеглят отново, Stêbler трудно може да яде дори и след първия ден на битката.
Така че ветеранът трябваше основно и не само за кратко да намали теглото - което е трудно с тяло на състезателен спортист с едва около осем процента телесни мазнини. От пролетта е загубил трайно четири килограма чрез екстензивна диета: бялата захар е напълно елиминирана, вечер вече няма въглехидрати. Горещите подправки и храни като лют пипер и джинджифил стимулираха метаболизма, а имаше и специални хранителни добавки и вещества като йод и бор.
Той е преживял тази фаза, включително аюрведа диета много добре и на 30 години дори се чувства по-добре от всякога, съобщи спортистът от Мусберг в Баден-Вертемберг. Наскоро спечели Гран при в Дортмунд, генералната му репетиция за Световната купа в Нур-Султан.
Той нарича мисията „Проект 67“, който има няколко цели: Първо, той трябва да тежи 67 килограма в неделя сутринта. Тогава той иска да се състезава за медали, защото по този начин със сигурност ще се класира за олимпиадата. И защо да не вземете веднага четвъртата си световна титла? „Франк няма да отиде там на трето място“, казва спортният директор на Германската федерация по борба Янис Замандуридис.
Замандуридис не се притеснява за най-видния си спортист, „той вече няколко пъти доказа, че може да победи хора от световна класа“. И също така, че може да се поти. „По-рано се припадах в сауната, защото просто не можех вече. Но тогава ме събудиха с кубчета лед и това продължи ”, казва Стблер и се страхува:„ Може да стане толкова екстремно отново. Но ние имаме лекар с нас. "