Чернодробното ми излекуване - фазата на облекчаване на органа за детоксикация
// В рекламно сътрудничество с Dr. Котас //
Когато бях на 36, за първи път лекувах черен дроб. И обратно, това означава, че най-важният ми орган за детоксикация трябваше да работи на пълни обороти в продължение на 36 години, за да освободя тялото си от всички продукти, които нямат бизнес там. И честно казано, разбира се, че съм сложил алкохол, захар, нездравословни мазнини и много други в тялото си през последните години. Време беше да ви благодаря и това под формата на чернодробно лечение, което правя два пъти в годината оттогава.
Болката в черния дроб е умората
Не крещи, не боли, не прави нищо, което би ни казало на пръв поглед: „Хей, извинете, но не се справям толкова добре“. На втори поглед обаче можете да видите симптомите, които показва страдащият черен дроб. За мен беше редовно силно главоболие, изключително тежки менструални спазми, упорита умора и вялост. Защо знам, че това беше викът на черния ми дроб за помощ? Защото след излекуването на черния дроб всички тези оплаквания бяха изчезнали. Както беше посочено, за половин година съм пълен с енергия, без главоболие и спазми, докато не взема втория курс през годината. Но това са само моите признаци, че черният дроб е претоварен. Има повече като:
- дефектна кожа
- Храносмилателни проблеми
- депресивни настроения
- ...
Вслушайте се във вътрешността си и помислете дали страдате от подобни симптоми, които вече приемате за даденост.
Черният дроб - органът за повече радост в живота
Детоксикация, храносмилане, хормонална регулация, кръвообразуване, енергиен баланс ... Този орган играе всеки момент, когато става въпрос да ни поддържа. И ако сме добри с нея, тогава тя може да направи всичко. Давам й своето време и внимание в продължение на три седмици през пролетта и три седмици през есента. Тези седмици са моят ритуал. Точно както правя лечението на черния дроб, всеки успява да го интегрира в своя, често стресиращ живот. Необходими са малко усилия, за да се подготви всичко в началото, но след това историята продължава.
Детоксът ми на черния дроб
През това време регионалните билки играят голяма роля за мен. Горчивите растения в частност са най-добрите поддръжници, които интегрирам в наши дни като чай или като горчив прах. Преди да опиша ежедневието, бих искал да ви запозная с отделните компоненти на деня за детоксикация.
Чаени смеси за детокс:
В тази фаза отдавам голямо значение на смесите за чай, които са с качество на фармакопеята. Означава, че трябва да се докаже, че съдържа достатъчно количество активни съставки. Не така стоят нещата с чайовете, които купувам в хранителен магазин. Тази година билковата къща Mag. Kottas, която се намира във Виена от 1795 г., ме подкрепя с лечението ми с черния дроб. Семеен бизнес, който освен гаранцията, че предлага лечебни билки с високо ниво на ефективност, ги тества и за вредни вещества и замърсяване с микроби. Ако някога сте във Виена, тогава се отбийте в Freyung в билковата къща на Маг. Котас. Мечта за всеки фен на билки, където можете веднага да смесите вашата лична смес от чай.
Двете ми чайни смеси, които са с мен всеки ден в продължение на три седмици:
Билков чай за жлъчния мехур и черния дроб (лист от слез, обикновена билка, мента, листа от глухарче с корени, лист от горчива детелина, цвят от невен)
Билков чай за пролетно и есенно лекуване (билка пасинка, коприва, трева бял равнец, глухарче, лист мента, цвят на невен)
През деня пия и нормален чай от бял равнец, който през лятото събирам от планината и сух, или можете да го вземете и от Dr. Kottas чай от бял равнец в аптека.
Разбира се, черен дроб номер 1 не трябва да липсва. Млечният трън. Съставката силимарин противодейства на чернодробните токсини и поради тази причина аз също използвам тази билка като чай.
Лимон за черния дроб
Лимоновата вода детоксикира, насърчава храносмилането, има дехидратиращ ефект и по този начин по-бързо премахва замърсителите и токсините от тялото. Освен това цитрусовият плод осигурява витамини и минерали.
Домашно увиване на черния дроб
Черният ни дроб работи горещо. Означава, че нашият орган за детоксикация номер 1 е по-топъл от останалата част на тялото. Обикновено има температура между 40-41 градуса. С чернодробен компрес й даваме малко топлина отвън и тя може да се възстанови. Тъй като обвивка от черен дроб се поставя директно върху тялото (точно под гърдите) и кожата също е орган за детоксикация, обвивката от черния дроб се накисва в топъл чай от бял равнец. Горчивите вещества от тази лечебна билка действат облекчаващо и стимулиращо върху чернодробната функция и метаболизма.
Съставки обвивка на черния дроб
- 2 супени лъжици билка бял равнец
- 1/2 литър вряща вода
- 1 памучен плат
- 1 кърпа за чай
- кърпа за баня
- Бутилка с топла вода
Билката се залива с вряща вода и трябва да бъде мин. 7 минути стръмно. След това прецедете всичко и оставете малко да се охлади. Сега сгънете памучната кърпа, така че да има място под гърдите на черния дроб и я накиснете в чая. Изцедете всичко, поставете голата кожа на нивото на черния дроб и покрийте с двете сухи кърпи. Също така много харесвам топла бутилка с топла вода по време на тази процедура. Сега почивайте на дивана или в леглото за 45 минути и тогава не бива да правите нищо усилено.
Опасност: Не използвайте чернодробни обвивки, ако имате болки в стомаха, възпаление на черния дроб, треска или сърдечно-съдови проблеми.
Горчив прах - черешката на тортата
Както бе споменато по-горе, горчивите вещества са задължителни за всяка детоксикация на черния дроб.
- Храносмилателните сокове текат
- Ензимите се освобождават
- Детоксикацията се стимулира
Горчиви растения като Глухарче, бял равнец, столетник, розмарин, тинтява, цикория, ангелика следователно са в моя план. Най-вече под формата на моята горчива билкова пудра. Поръсвам това върху храната си като завършек, така че всичко да се стимулира. И не забравяйте, трябва да вкуся горчиво, така че храносмилателният и стомашният сок да текат в тялото. Можете да прочетете повече за това в статията ми за горчивите вещества.
Излекуване на черния дроб - ежедневието
Това са отделните компоненти на чернодробното ми лечение, през които преминавам в продължение на три седмици. Има ежедневие, което ще ви дам като предложение.
- 1 чаша чай от черния дроб и жлъчния мехур на Маг
През целия ден:
- 1 литър билков чай Mag. Kottas за пролетно и есенно лечение
- 1 литър вода със сок от половин лимон
- 1 литър чай от бял равнец
- Горчиви билки или горчив прах за ядене
Разбира се, както при всяко лечение, има няколко опции или алтернативи как можете да направите това. Този тип лечение на черния дроб е моето много лично, с което имам положителен опит от няколко години. Тя просто ми прави добро. Независимо от това, ако имате оплаквания или заболявания, трябва да говорите с лекар преди всяко излекуване, включително това, на което трябва да обърнете внимание поотделно.
Но сега приятно и релаксиращо време за черния дроб, определено го заслужава.
Искате ли да се подготвите за пролетта с регионални билки? След това вземете участие в билковия курс за детоксикация или поход за билки в Залцбург.