Черен чай - ползи и свойства на Globtrade

черен

Ами ако ви кажа, че черният чай, въпреки че има най-високо ниво на теин от всички сортове чай, също има отпускащи свойства? Парадоксално, но черният чай ни зарежда с енергия и ни дава умствена яснота, която ни позволява да се отпуснем. Разберете как от нашата статия!

Ето най-важните предимства на черния чай:

  1. Висок прием на антиоксиданти

Листата на черния чай съдържат полифеноли, които спомагат за намаляване на промените в клетъчната структура, причинени от тютюн и други потенциално токсични вещества. Със сигурност във вашето ежедневно меню има и продукти, които съдържат такива вещества, не можем да ги избегнем напълно, но можем да консумираме черен чай, за да намалим негативните им ефекти.

  1. Черният чай ни помага да поддържаме здравето на устната кухина

Да, черният чай също може да помогне в борбата с кариесите. Полифенолите, които съдържа, предотвратяват образуването на бактериална плака и кухини. Пийте чаша черен чай след всяко хранене и ще се срещате по-рядко със зъболекаря.

  1. Може да допринесе за здравето на костите

Артритът, остеопорозата, са заболявания, които се появяват с възрастта и оказват значително влияние върху ежедневните ни дейности. Установено е, че хората, които пият черен чай, имат по-здрави кости и по-рядко страдат от артрит.

  1. Пиенето на черен чай може да намали риска от диабет

В никакъв случай не можем да твърдим със сигурност, че черният чай помага за намаляване на риска от диабет, но според проучване, проведено от специалисти върху възрастното население в средиземноморския регион, които отчитат дневна консумация на 1-2 чаши Черният чай установява, че участниците в проучването имат 70% по-нисък риск от развитие на диабет тип II. Но черният чай не трябва да се подслажда. 5 O’Clock Tea Черен чай с жасмин и рози има изключително приятен вкус и наистина не се нуждае от захар.

  1. Помага ни да се отпуснем

Как енергизиращият чай може да ни отпусне? Може да изглежда парадоксално, но обяснението е съвсем просто: релаксиращите свойства се дължат на съдържанието на L-теанин, аминокиселина, която помага да се предизвика релаксация. Ето защо чаят не ни разтърсва, както се случва в случая с кафето, а ни успокоява.

  1. Черният чай допринася за правилното функциониране на имунната система

Антигените от алкиламинов тип, съдържащи се в черния чай, определят отговора на имунната система на организма към заплахата от външни фактори. Изглежда, че танините, които съдържа, също могат да се борят с вирусите. По този начин, черният чай се препоръчва още повече през студения сезон.

  1. Консумацията на черен чай може да допринесе за здравето на храносмилателната система

И това се дължи и на танините, които съдържа. Това не означава, че лекува или предотвратява, а само, че може да намали интензивността на някои симптоми, свързани с тези храносмилателни разстройства. Ако страдате от стомашни и храносмилателни разстройства, консултирайте се с Вашия лекар, за да посочите подходящото лечение.

  1. Черният чай ни зарежда с енергия

Вероятно вече знаете това, повече от известно е, че този вид чай съдържа повече теин, отколкото други сортове, които идват от листата на растението Camellia Sinensis, като зелен чай или бял чай. Теинът в чая се освобождава постепенно и ефектите му продължават по-дълго от тези на кофеина. По този начин чаша черен чай е идеална за заместване на кафето или поне за намаляване на консумацията.

  1. Запарката от черен чай помага за намаляване на стреса

L-теанинът в черния чай има успокояващи и релаксиращи свойства, така че чаша черен чай, консумиран всеки ден, или дори повече, може да бъде надеждна помощ по време на стрес или по всяко време като цяло. Изглежда, че черният чай може да намали нивото на кортизол, така нареченият хормон на стреса.

Опитайте сами 5 O’Clock чай Черен чай с жасмин и рози, уникален микс на пазара, който съчетава предимствата на черния чай със специалния аромат на венчелистчетата от цветя и рози от жасмин. Мирише страхотно, а вкусът е точно подходящ.

Как се приготвя:

  1. Сложете гореща вода (приблизително 90 ° C) върху чаена лъжичка чаени листа и оставете да се запари за 2 минути.
  2. Прецедете след времето за инфузия и консумирайте, след като изстине.

Как да консумираме черен чай:

Опитайте се да му се наслаждавате особено през първата част на деня, поради енергизиращия ефект, който има. Ако сте свикнали да пиете кафе след обяд, можете да го замените с чаша черен чай. Не препоръчваме да пиете черен чай през втората половина на деня, поради енергизиращия ефект, за да не повлияете на съня си.

Сигурно сте чували, че англичаните пият черен чай с мляко и захар. Този обичай датира от 18-ти век, когато англичаните започват да носят чай от Китай. Тъй като чаят прекарва месеци в морето, чаените листа абсорбират вода и сол и запарката придобива неприятен вкус. За да спестят част от вноса на чай, британците започнаха да добавят мляко и захар. Днес чаят се доставя от Китай само за няколко часа, със самолет, при оптимални условия за съхранение, така че няма нужда да добавяте захар и мляко към чая и можем да се насладим на естествения му аромат.

В допълнение, чай като 5 O’Clock Tea Black Tea с жасмин и рози не се нуждае от нищо допълнително, за да ви зарадва с неустоимия си вкус. Не е нужно да се притеснявате, че ще има по-суров вкус от бял или зелен чай, това е асортимент, обогатен с жасмин и розови листенца, чийто цветен аромат се съчетава чудесно с традиционния черен чай.

Можете да намерите 5 O’Clock чай Черен чай с жасмин и рози в мрежата на магазините Mega Image, Carrefour, Cora и Selgros.