Частна практика за холистична физиотерапия Гудрун Волперт
Мека програма за холистична и естествена корекция на теглото с лазер.
Фокусът на моята програма е вниманието и изкуството на съзнателното хранене.
Въпрос, близък до сърцето ми, е да ви придружа по пътя към ново осъзнаване на тялото и по-свежо, по-жизнено телесно чувство.
Градивните елементи на този метод са
- Лечението с мека лазерна акупунктура Лазерната акупунктура е синтез на богатия опит в TCM и съвременната фототерапия (светлинна терапия) за стимулиране на метаболизма и едновременно лечение на всякакви вторични диагнози
- Диетичният план
- Анамнезата
- Разкриване на хранителни навици, препятствия, трудности и съвместна работа по тях
- Работа за осведомяване на тялото (по желание)
Краниосакрална интеграция
За физически и емоционален баланс и за стимулиране на хипофизната жлеза (хипофизната жлеза регулира важните метаболитни процеси)
Сомато-емоционална работа за осъзнаване
Съвместно откриване на деструктивни модели на поведение и тяхното преструктуриране и интегриране
Укрепване чрез работа с ресурси
- Обучение по хранителни основи
Осведомяване на старите навици и трайно променящи се хранителни навици по смислен начин
Разработете хранителни правила, подходящи за ежедневна употреба
Научете се да внимавате за здравословните храни
и устойчиво поведение
Постигайте и поддържайте основно тегло заедно
Вземете всички, където са, и ги придружете
Акомпанимент
Често при моята практика идват пациенти, които въпреки всички усилия не успяват да отслабнат с конвенционалните диети и да останат слаби в дългосрочен план. Често причината е, че те остават сами. С програмата „Почувствайте се свежи“ вие решавате за терапевтично подкрепена концепция, в която ще бъдете обгрижвани цялостно.
Моите ценности са:
- Естественост - възможно най-голямата връзка с природния източник.
- Простота - когато става въпрос за хранене, съзнателно наслаждение от естествени храни.
- Да развием осъзнатост - за нашето тяло, за природата, за нашите ближни, за природните ресурси и храната ни.
- За да почувстваме отново какви нужди има нашето тяло.
- Устойчивост - Консумирайте регионална, сезонна и до голяма степен необработена храна.
- Ритми, които трябва да се следват в живота, за да се поддържа баланс.
Съзнателно се наслаждавайте, без да гладувате
С програмата Feel yourself fresh ние ще противодействаме на йо-йо ефекта.
Метаболизъм в дистрес
Мечтана фигура, добро тегло, бикини - за повечето от нас този идеал е трудно постижим. Тъй като гладуването, преброяването на калории или скъпите подтискащи апетита са погрешен начин, тъй като намаляват количеството калории за кратко време. Първо отслабвате, но след това метаболизмът ви се адаптира и превключва на обратно горелка.
Сега ядете още по-малко и отново отслабвате. Докато тялото ви реагира, отново изгаря по-малко и теглото се застоява. Разочарован, вие прекъсвате диетата, връщате се към старите навици и се храните както преди. И веднага ще изпитате йо-йо ефекта. Паундовете се връщат, защото метаболизмът ви е програмиран да "гладува" за известно време и работи на гърба.
Последицата: Въпреки злоупотребата с диета, няма трайно отслабване. След диета, страховитият йо-йо ефект удря и ви дава по-голяма тежест от преди.
Докато метаболизмът на тялото ви не работи правилно, едва ли ще успеете да отслабнете, въпреки усилията си.
Разликата:
Чрез меко лазерно акупунктурно лечение и целенасочено балансиране и стимулиране на вашата телесна система, използвайки описаните методи, вашият метаболизъм остава постоянно активиран по време на лечението, дори и с намалено количество калории. Тъй като тялото ви е в състояние да метаболизира отново запасите от мазнини, едва ли ще почувствате глад по време на лечението. След подходяща фаза на стабилизиране, интелигентна промяна в диетата и интегриране на новия хранителен модел на поведение, новото ви удобно тегло ще се запази.
Радвам се да ви приветствам на необвързваща, безплатна информационна среща