Чаша бисквити с череши - любим здравословен десерт на деня Диета и фитнес

Ето сезона на черешите, струва си да се възползвате и да направите от него апетитни торти! Тази чаша бишкоти с череши е изключително лесна за сглобяване, тъй като е базирана на обикновено смесено тесто.

десерт

Някои настъргани портокалови кори придават на този сладък хляб още по-вкусен вкус и ако искате да контрабандирате още повече плодове, заменете половината количество череши с боровинки, малини или ябълки. Тестото не съдържа захар и се прави с мед или кленов сироп. Можете обаче да го изпробвате с който и да е безенергиен заместител на захарта, ако искате допълнително да намалите съдържанието на калории (следвайки оригиналната рецепта, 1 парче халба черешови бисквитки съдържа около 185 kcal).

Чаша бишкоти с череши

Съставки (за 12 филийки):

¼ халба разтопена кокосова мазнина

1/3 халба мед или кленов сироп

1,5 супени лъжици настъргана портокалова кора

1 ч. Л. Аромат на ванилия

Writer писалка за халби (или кисело мляко)

2 чаши череши без костилки

1 и ¼ халба овесени ядки