Чарлз Дирипър - умопомрачителната такса от тримесечна диета, базирана на суров зеленчуков сок и
Имам начин на живот, който е изключително алчен по жизненост и енергия. Аз избрах него. Не се оплаквам. Само че аз непрекъснато търся всичко, което може да ме стимулира естествено. Никога не съм пил кафе и не съм пипал лекарства и наркотици.
Моят антураж (посвещавам тази статия на Седрик от www.e-devenirtrader.com) ми дава всичко, свързано с тези теми и което издържа. Както вече писах тук за невъзможността да се тестват стратегии за хранене при моделирането, сложно е да се намери подходяща информация. Повечето новинари са основни диетолози, засегнати от самите социални норми, повлияни от хранителната индустрия и историческата кулинарна култура на страните. Или са лекари или специалисти, на които най-малката преценка на здравия разум напълно избягва. Настоящите препоръки са огромно бедствие. Почти стана невъзможно да се доверя на здравните власти: Написах тук 10 факта, които много ме обезпокоиха, защото никой не говори за тях, когато те са огромни от гледна точка на потенциални последици.
Между 40 и 50% от западните популации са с наднормено тегло или затлъстяване. Почти 70% в Латинска Америка като Бразилия или Мексико. Накратко, хората правят всичко и специалистите по храните измислят решения, които не са нищо друго освен чиста спекулация от тяхна страна, неспособни да излязат от рамката, която въпреки това се пропуква в големи размери.
Очевидно е предвид огромния неуспех в ход, че ако има решение за оптимизиране на стареенето и поддържане на здраве чрез адекватно хранене, е наложително да се гледа извън нормите, по подземен начин, отхвърлен от масата. Ако харесваме масата, неизменно получаваме резултата от масата.
Спомням си голямо проучване, ръководено от Харвард, богато надарено там, където няколко месеца бяхме последвани от спортни професионалисти (спортувайте и ще бъдете здрави и надути, всички знаете припева), професионалисти в храненето и треньори. В края на деня стотиците морски свинчета, плуващи в почти идеална вселена, бяха загубили средно само 7 кг, ако добре си спомням. Заключение на изследването, притеснението не е формата, а това, което е на дъното на плочата, самата природа на това, което поглъщаме. Следователно въпросът не е, както подчертават много диети, вида храна, която поглъщаме, а начинът, по който тези храни са произведени.
В тази логика моето обкръжение ми посочи диетата със сурови зеленчукови и пресни плодови сокове. Живеейки в тропиците 12 месеца от 12, влизам в контакт със свежа, качествена храна в изобилие. Отне ми почти година, за да започна тест. Истински тест.
Току-що завърших първите си три месеца и най-малкото, което мога да кажа, е, че резултатът е силно експлозивен.
След три месеца не забелязах абсолютно никакви недостатъци за разлика от всички други подходи и диети.
Печалбите в жизнеността са огромни. При резистентност към болести също. Както казах, изгарям живота си от три години. Пътувам на всеки два месеца, като имам 13 часа разлика във времето в Коста Рика и Тайланд. Понякога са ми нужни цели две седмици, за да възстановя часовника на тялото си. Мелатонинът е малка помощ, но все още е ограничен. Отказвам да използвам каквито и да било хапчета за сън. В Банкок имам сексуален живот между две и три по-динамичен от този, който имах във Франция, който вече беше средно висок за Франция. Аз тренирам. Пия вино. Работя много, за да управлявам своите 4 компании. Приемам стрес и нестабилност. Никога не спя достатъчно. Достатъчно е да се каже, че имам идеалния профил за падане. И аз падам. Вълнувам се от много неща, бактерии от всякакъв вид.