Чайовете против мазнини не са добри Разберете какви ефекти имат върху начина на живот на тялото, здравето и

От Родика Дирзу, петък, 05 април 2013 г., 13:47. Последна актуализация петък, 08 януари 2016 г., 13:30 ч.

Чайовете против мазнини съдържат билки, които имат естествени слабителни ефекти, като растението, наречено Сена. Меките, диарийни изпражнения са най-честият резултат от консумацията на тези чайове. Трябва да се разбере, че принудителното елиминиране на съдържанието на дебелото черво не намалява значително приетия калориен прием. По-конкретно, абсорбционните процеси протичат в тънките черва и слабителните чайове действат в дебелото черво, след като калориите са усвоени.

Може да причини загуба на калций

Друг грях на тези чайове е принудителното елиминиране на значителни количества калций и желязо през дебелото черво, което с течение на времето може да доведе до остеопения (костна чупливост) и желязодефицитна анемия (железен дефицит). Юношите и активните жени са най-изложени на страничните ефекти на тези чайове. На бременните жени също е забранено да използват слабителни чайове.
Когато се използват в големи количества или за по-дълги периоди, симптомите може да изискват медицинска помощ: гадене, повръщане, коремни спазми, ректално кървене, дисбаланс.

добри
това е електролитно. Злоупотребата и употребата в продължение на години може да доведе до тежък запек поради намалена активност на естественото изпразване на дебелото черво. Вместо тези силни лаксативи е по-добре да ядете храни, богати на фибри, които регулират чревните транзитни нарушения.
Плодовете и листата на сенна се използват за силното им слабително действие в различни чайове →