Чайове, които инхибират апетита на m; кое кое
- Чайове, инхибиращи апетита (Facebook) Чайове, инхибиращи апетита
Майката-природа има в огромната си градина не само растения с терапевтичен ефект, но и растения, които под формата на чай или други препарати инхибират прекомерен апетит или сладък апетит, който обикновено се предизвиква от стрес или умора. Така че, когато диетата за отслабване става все по-трудна за спазване, някои билки може да са решението. Взети заедно с препоръчаната диетолог диета, подтискащите апетита чайове могат да гарантират успеха на програмата за отслабване.
Експертите твърдят, че диетата е по-ефективна, ако паралелно се прилагат инфузии на определени растения, някои с роля в инхибиране на апетита, други с роля в изгарянето на мазнини и стимулиране на метаболизма.
1. Задържащи апетита чайове - чай морски зърнастец
Облепихата е чудно растение, много богато на хранителни вещества. Съдържа два пъти повече витамин С от шипката и десет пъти повече от цитрусовите плодове, което помага за повишаване на имунитета. Малко хора обаче знаят, че растението, което лекува различни заболявания, има забележителни противовъзпалителни свойства и инхибира апетита, като се препоръчва при диети за отслабване.
2. Задържащи апетита чайове - чай Мента
Противно на общоприетото мнение, ментата не запек, но регулира чревния транзит. В допълнение, ментовият чай има качеството на намаляване на сладкия апетит, който се появи на фона на стрес или умора. От този чай можете да пиете две до три чаши на ден. В случай на хора с наднормено тегло, ментовият чай значително намалява апетита, благоприятствайки загубата на тегло. Запарката се пие 30 минути преди всяко основно хранене.
Дори след обилно хранене, вместо да изпиете чаша алкохол, пийте ментов чай. Ликьорът с ментов аромат е по-здравословен и по-нискокалоричен от ликьора или каквато и да е друга сила.
3. Задържащи апетита чайове - чай артишок
Артишокът засилва изгарянията. Известен особено със своите диуретични свойства, артишокът има и регулиращ апетита ефект. В същото време запарката от листата на растението стимулира храносмилателните процеси и метаболизма, предотвратявайки отлагането на мазнини.
Специалистите препоръчват лечението с артишок да се извършва постепенно.
4. Чайове, които инхибират апетита - Улун чай
Проучване, проведено в Китай, показа, че 6-седмичен курс на чай Oolong (наричан още Wulong или синьо-зелен чай), 3 чаши на ден, помага за отслабване чрез изгаряне на телесните мазнини. Особено ценен от богатите китайци, този чай засилва метаболитните изгаряния, тъй като съдържа полифенол, естествена съставка, използвана от древни времена за лечение на затлъстяване.
В допълнение към своята заслуга за инхибиране на усвояването на мазнините, чайът Oolong отрязва апетита и има енергизиращ ефект, въпреки че съдържа по-малко кофеин от зеления и белия чай. Стимулиращата му роля се обяснява с факта, че веществата, които осигурява, превръщат телесните мазнини в допълнителна енергия.
5. Чайове, инхибиращи апетита - Чай от женшен
Чаят от женшен се използва от векове в азиатските страни заради енергизиращия и лечебен ефект при хронична умора, като по този начин намалява апетита. Същото растение е известно със силната стимулация, упражнявана върху метаболизма, като същевременно увеличава физическата устойчивост на продължителни усилия. Женшенът често се смесва със зелен чай, когато се желае да се подчертаят свойствата му за изгаряне на мазнини.
6. Чайове, инхибиращи апетита - Чай от кимион
Чаят от кимион стимулира храносмилането и предотвратява подуването на корема, но също така притежава страхотното качество на регулиране на апетита. Особено се препоръчва, когато диетата, която сте предложили да спазвате, може да повлияе на чревния транзит.
7. Чайове, инхибиращи апетита - чай от мащерка или мащерка
Особено се препоръчва в случай на настинка, срещу кашлица и болки в гърлото или под формата на инхалации в случай на синузит, но има и страхотното качество на спиране на чувството на глад и това поради енергизиращите си качества.
8. Чайове, инхибиращи апетита - Чай от валериана
Валериана, лечебното растение с успокояващ ефект, за което се твърди, че е най-консумирано в света, намалява апетита, който се появява особено срещу стрес.
9. Чайове, инхибиращи апетита - Чай от боровинки
Той е отличен както като допълнение при отслабване, така и като добавка за хора, страдащи от диабет, известен още като „растителен инсулин“. Той регулира чревния транзит и спомага за елиминирането на излишната захар от кръвта, така че е особено препоръчителен за хора, които обичат да консумират много сладкиши, но също така и за тези, които често имат подуване на корема.
10. Чайове, инхибиращи апетита - Шоков чай
Шоковият чай е слабително и ви помага да се потите, като по този начин елиминира токсините от тялото, както чрез изпотяващия ефект, така и чрез стимулиране на храносмилането. Пиян в продължение на няколко седмици, тази естествена запарка ще ви накара да ядете по-малко, тъй като инхибира апетита ви.
Ще намерите във всички магазини на плафар асортименти за чай, които инхибират апетита. Можете да ги ядете всеки ден със здравословна диета, знаейки, че те ще ви помогнат да поддържате форма, без да застрашавате здравето си.
Ако тази статия ви е харесала, каним ви да се присъедините към общността на читателите на нашата страница във Facebook.