Чаят Oolong ви помага да отслабнете!

Оригиналната история на Червената шапчица, разликите, добавени от братя Грим и значението на бутилката вино в кошницата

СНИМКА Пасторът на известни личности, замесен в огромен скандал: уволнен от църквата след "пандемичната" изневяра

Как прекарват времето си жителите на най-изолирания остров в света. Няма случаи на COVID-19

Невероятните ефекти, които се появяват в организма, ако често използвате етерични масла

Произхождащ от Китай, чайът улун е известен от древни времена като напитка, благоприятна за силуета. Научни изследвания потвърждават, че въпросният чай помага на жените да губят излишни килограми.

Смята се, че чаят - един от най-ценените в света - се произвежда от 400 години, като произходът му е китайската провинция Фуджиан. Oolong (също се пише wu long) означава „черен дракон“ и е напитка, която носи много ползи за здравето. Той е изключително популярен във всички азиатски страни, където го наричат още синьо-зелен чай, поради цвета на запарката му.

Получава се чрез сушене на чаени листа на слънце и непълна ферментация - затова се намира между черни чайове, напълно ферментирали, и зелени чайове, неферментирали.

Проучванията показват, че помага за отслабване

Традиционно е известно, че помага за отслабване, както се потвърждава от съвременните научни изследвания. Доказано е, че консумацията на чай от улун - две чаши на ден - удвоява количеството „изгорени“ мазнини в тялото. Доказано е също така, че тези, които пият улун, изгарят повече мазнини от тези, които пият зелен чай.

Как да отслабнете

Изследванията показват, че полифенолите, открити в по-високи концентрации в чая улун, са изключително ефективни при изгарянето на мазнини. Тези съединения активират термогенезата (производството на топлина), която ускорява окислителните процеси в организма.

Но не очаквайте да отслабнете за една нощ, като пиете само чай. Включете чая в здравословна, дългосрочна диета, особено след като напитката може също да предотврати сърдечно-съдови заболявания и остеопороза, укрепвайки имунната система.

Как да го приготвите

Използвайте 1-2 чаени лъжички от растението в чайник, в който кипвате 2 чаши вода. Когато на повърхността на водата се появят първите "мехурчета" от мехурчета (има по-малко и водата кипи), добавете чая и го оставете да се влива в продължение на 3 минути. След това прецедете и изпийте. Можете да използвате повторно вече използваните листа, като ги залеете отново с гореща вода.