Чай за отслабване 5 вкусни сорта
Изчакайте и вижте и пийте чай и отслабнете едновременно. Пет сорта чай с благоприятен ефект срещу излишните килограми! Тези топли напитки ще ви помогнат да отслабнете.
Анти-угояване: Резен лимон осигурява витамин С, който стимулира загубата на мазнини. Най-добре в зеления чай, който детоксикира с вторични растителни вещества и етерични масла. Пийте един литър през целия ден. За да не се загуби витамин С, трябва да оставите чая да се охлади малко преди да добавите лимона.
Джинджифилът стимулира метаболизма
Усилвател на метаболизма: Поради своята пикантност джинджифилът стимулира кръвообращението и по този начин метаболизма. Изгаря калории и помага за изхвърлянето на замърсителите от тялото.
Рецепта: Разтрийте парче с големина на палеца, сварете в литър вода, оставете го да стръмни десет минути, прецедете.
Мента ограничава глад
Потискащо апетита: Чаша чай с прясна клонка мента или шепа ментови листа ще помогнат за намаляване на апетита - етеричните масла в растението намаляват чувството на глад.
Топлата вода помага на храносмилането
Горещата вода също има този ефект: тя изпълва стомаха и подпомага храносмилането. Ако все пак ви харесва нещо сладко, можете да усъвършенствате ментовия чай с резенчета портокал, малка пръчка канела, мед или стевия.
Чили помага за изгарянето на мазнини
Fatkiller: Веществата в лют червен пипер повишават телесната температура, изгарят енергия и стимулират загубата на мазнини. Идеален като добавка в чая от шипки, който също има ефект на подтискане на апетита: Сърцевина половин лют пипер, нарязан на пръстени, оставете пръстените да киснат в чая за 5 минути, отстранете.
Съвет на експерт
Кристиан Рюгер и Фарид Зитун от Naturheilzentrum Bottrop препоръчват чай за красота с хвощ: „Съдържа силициев диоксид, който стяга съединителната тъкан“.
Рецепта: Сварете 4 чаени лъжички от билката (аптека) с 200 мл вода и я оставете да се накисва за 30 минути. Пийте по две чаши на ден в продължение на четири седмици.