Чай от женшен - какво трябва да знаете ПРЕДИ да купите!
Ефект от чай от женшен
Ефектът на това специално природно лекарство варира в зависимост от концентрацията на различните му съставки. Чаената запарка от лечебната билка може да има по-стимулиращ ефект, докато друга запарка насърчава съня.
Освен това женшенът е така нареченият „адаптоген“, тоест той се адаптира към душевното състояние на съответния потребител. Ако това е доста напрегнато и нервно, лечебната билка действа успокояващо. Ако обаче го измъчват стрес, умора и хронично изтощение, жен-шенът проявява стимулиращ ефект.
В допълнение към тези две възможности, чайът с женшен има много други ефекти, които са обяснени по-подробно по-долу.
Чай от женшен за повишаване на потентността и либидото
Поради своя стимулиращ кръвообращението и като цяло стимулиращ ефект, Panax Ginseng може да се използва като истински подобрител на половата дейност. Той увеличава сексуалното желание и броя на сперматозоидите и може да намали проблемите с ерекцията.
Чай от женшен за отслабване
Тъй като чайът от женшен стимулира метаболизма и изгарянето на мазнини, той също може да насърчи загуба на тегло.
Чай от женшен за регулиране на кръвното налягане
Като адаптоген чай от женшен е идеален за регулиране на кръвното налягане и за общи сърдечно-съдови заболявания. Ако страдате от хипертония, т.е. високо кръвно налягане, чайът от женшен може да понижи кръвното налягане. В случай на хипотония, т.е. ниско кръвно налягане, женшенът повишава налягането.
Чай от женшен при проблеми със съня
Дори хората, които имат проблеми с падането и задържането на сън поради стрес и други проблеми, могат да се възползват само от положителните лечебни ефекти на чая от женшен. Има успокояващо, облекчаващо и релаксиращо действие.
Чай от женшен преди тренировка
Пиян преди упражнения и общо физическо натоварване, чайът от женшен премахва умората и хроничната умора.
Чай от женшен по време на бременност
Тъй като женският чай се подозира, че води до андрогиния (свръхстимулация на мъжки хормони) в по-високи дози и се консумира за по-дълъг период от време, той не трябва да се консумира от жени, когато те искат да имат деца и по време на бременност. Жените също трябва да бъдат внимателни, когато консумират чай от женшен, докато кърмят. Мъжете, от друга страна, могат да се възползват от свойствата му да увеличават броя на либидото и сперматозоидите, особено когато искат да имат деца.
Чай от женшен при настинки
Доказано е, че чайът от женшен засилва здравата имунна система. Той може да предотврати настинка и дори да помогне на тялото да изчисти съществуваща инфекция.
Чай от женшен за деца
Има малко изследвания за ефектите на чай от женшен при деца, но обикновено се препоръчва децата под 12 години да не консумират чай от женшен.
Чай от женшен при проблеми с паметта
Panax Ginseng може значително да подобри концентрацията и работата на мозъка чрез неговия стимулиращ и стимулиращ ефект. Установени са големи разлики в ефективността, особено в комбинация с чай от гинко
Чай от женшен при нарушения на хормоналния баланс
Използван при жени, чайът от женшен може да помогне срещу нарушения на менструацията, междуменструално кървене, предменструален синдром (ПМС) и симптоми на менопауза, като стимулира яйчниците и по този начин насърчава производството на естрогени. Това също подобрява общото благосъстояние и либидото на жената. Когато мъжете допълват екстракти от женшен, е доказано, че производството на тестостерон се засилва, а потентността и либидото се повишават.
Чай от женшен при чернодробни заболявания
Детоксикиращите ефекти на Panax Ginseng също са от полза за черния дроб: тежките метали и други токсини се екскретират по-добре и се предотвратява мастната чернодробна или чернодробна цироза.
Чай от женшен за рак
Различни учени от Япония и Корея твърдят, че гинзенозидите от чай от женшен попадат през червата в лимфната система и черния дроб, откъдето мигрират към раковите клетки и ги унищожават. Досега тези проучвания не са адекватно доказани, но статистически е доказано, че консумацията на женшен и намаляването на рака са тясно свързани.
Кой женшен за чай?
Чай от бял женшен (Panax Ginseng)
Белият женшен, наричан още Panax женшен, истински женшен или корейски женшен, е оригиналната форма на всички видове женшен, отглеждани днес. Произхожда от Корея и е бял на цвят. Специалното при корейския женшен е, че той се добива предимно див, тъй като всички важни съставки са запазени. След като култивирате женшен, както е при всички останали видове, някои активни съставки се губят.
Червен женшен чай
Червеният женшен първоначално беше бял, истински женшен, но беше оцветен в червено чрез определен процес на консервиране. Тази процедура го лиши от много активни съставки, което го прави доста безинтересен за приготвяне на чай.
Американски женшен чай (Panax quinqefolius)
Американският женшен също се извлича от истински женшен, но тъй като обикновено е бил събран твърде рано поради незнание и поради непознатите условия на околната среда, той има само около половината от всички активни съставки на своя прародител. За да се развие пълният спектър от ефекти, женшенът трябва да отлежи поне 4 години. Тъй като реколтата е твърде млада, тази подформа е почти изчезнала, така че правителствата на Канада и САЩ въведоха строги правила за отстраняването й от природата: някои от растенията трябва да са достигнали възраст от поне 10 години, преди да могат да бъдат събрани В противен случай съществува риск от тежки санкции за неспазване, включително лишаване от свобода.
Китайски чай от женшен (Panax Notoginseng)
Китайският женшен е най-близкият роднина на оригиналния истински женшен, но тъй като е създаден и чрез култивиране, той има и по-нисък спектър на действие. Освен това тази подформа често е замърсена с вредни вещества.
Японски чай от женшен
Японският женшен е допълнително производно на корейския женшен, но има важно предимство пред останалите подформи: той съдържа само два от 30-те вида сапониди от оригиналния женшен, но тези в двойна концентрация, което го прави много интересен за по-целенасочена употреба.
Чай от сибирски женшен
Сибирският женшен няма нищо общо с истинския женшен, освен че и двете форми изглеждат сходни. Спектърът на действие обаче е напълно различен.
Тай женшен чай
Тай женшенът се отглежда в Тайланд и е активната съставка на обикновен препарат на основата на женшен.
Истинският/корейски женшен е най-подходящ за приготвянето на чай от женшен, тъй като като праотец на женшен той все още има пълния спектър от активни съставки. Ако искате да използвате чай от женшен по-специално, японският женшен също може да бъде интересна алтернатива. Освен това Tai Ginseng може да се използва без колебание.
Съставки на чай от женшен
Чаят от женшен съдържа разнообразни съставки, които са отговорни за неговите специални лечебни свойства. Някои от най-важните са:
- Гинзенозиди са вторични растителни вещества и основната активна съставка в женшен; Те изпълняват различни функции в тялото и понякога дори могат да имат противоположни ефекти
- също Витамини от група В имат много различни ефекти върху човешкото тяло, техните ефекти варират от образуването на тъкани до развитието на нервните клетки и синтеза на протеини и мазнини
- Минерали (Калий, Магнезий, Калций, Натрий) участват значително в изграждането на силни мускули, кости и зъби и играят важна роля във функционирането на нервната система и комуникацията между клетките
- Микроелементи (Цинк, селен, манган, желязо, германий, молибден, ванадий) са основни и несъществени минерали, които се срещат само в следи в тялото, но които тялото не може да произведе само
- Незаменими аминокиселини са градивни елементи на определени протеини и по този начин допринасят за здрави връзки, сухожилия, мускули, здрава коса и нокти и здрава имунна система
- Мазнини
- захар
- летливо масло
Купете чай от женшен
Обичайните дрогерии като DM и Rossmann продават само смеси от зелен чай с екстракти от женшен, козметични продукти, които съдържат женшен, и хранителни добавки с женшен. В аптеките, магазините за здравословни храни и различни онлайн продавачи обаче различни чайове от женшен могат да бъдат поръчани в насипно състояние, в торбички или под формата на незабавен чай. Най-добре е все пак да използвате биологичните версии.
- ДЖИНФИР (50%) и ГИНСЕН (50%) - Съдържа само съставките, изброени в заглавието, за разлика от много други марки!
- GREAT TASTE - стимулираща смес от пикантен джинджифил с ароматната сладост на женшен.
- ПОВТОРОЧНА ЧАЙНА ЧАНТА - Всяка торбичка чай съдържа най-добрите и най-мощните съставки от цял свят и може да се използва многократно с минимално въздействие върху вкуса и ползите за здравето.
- VEGETARIAN & VEGAN - Не съдържа пълнители или добавки.
- Коренът на женшен е много ароматен със сладък вкус на сладник и леки земни нотки - фантастична подправка за усъвършенстване на вашите ястия.
- Коренът от женшен е отлично допълнение към азиатските ястия и се комбинира особено добре с пилешка супа. Женшенът идеално се съчетава с карамфил, канела, прах с пет подправки, джинджифил, тайландски босилек, розмарин и лют червен пипер.
- Нашият органично отгледан женшен също е пълно удоволствие като пикантен, огнено билков чай.
- Valley of Tea се радва, че може да ви предложи този особено висококачествен органично отглеждан женшен директно.
- Проследяваме подправки, билки и чайове с най-високо качество на отглеждане в световен мащаб, за да ви предложим най-добрите аромати, които произвежда земята.
- 3g x 20 пакетчета чай
- Увеличава енергията и издръжливостта
- Действа срещу постоянна умора
- Подобрява имунната система и подпомага кръвообращението
- 3g x 100 пакетчета чай
- Увеличава енергията и издръжливостта
- Действа срещу постоянна умора
- Подобрява имунната система и подпомага кръвообращението
- чист корен от тайга
- без изкуствени добавки
- без консерванти
- от контролирано отглеждане
Алтернативи на чай от женшен
В допълнение към чая от женшен има много други форми на приложение на популярния лечебен корен:
- Таблетки женшен могат да бъдат закупени от Abtei в комбинация с различни витамини от група В, например
- Капсули женшен се предлагат онлайн от много компании и в различни концентрации
- Също Подсладените таблетки с женшен се предлагат в много аптеки и магазини под името пастили Тай Женшен
- Друг продукт на компанията Tai Ginseng е тоникът с женшен
- Незабавен чай/гранули от женшен се продава от различни онлайн аптеки, най-разпространеният производител е KGV Korea Ginseng Vertriebs GmbH, който предлага разтворим чай от червен женшен в опаковки от 50g всяка
- Козметика женшен се продават в различни аптеки, но обикновено съдържат само малки екстракти от лекарството
Като цяло може да се каже, че пресният чай от женшен е най-естествената форма на консумация на женшен, но и най-скъпата. Освен това в наши дни стана почти невъзможно да се получи висококачествен пресен женшен в европейските ширини. Ето защо е по-добре да се използват добре комбинирани препарати, например капсули, таблетки, гранули или тоник от реномирани доставчици, за да се получат всички положителни ефекти от растението чудо.
Ако имате съществуваща алергия или обща непоносимост към женшен и неговите съставки, можете да използвате един от следните алтернативни видове чай с подобен лечебен ефект:
- Улун чай повишава кръвното налягане, повишава концентрацията и увеличава сърдечната честота
- Чай от гинко увеличава способността за концентрация, помага при еректилна дисфункция, облекчава депресията и намалява нарушенията на кръвообращението
- Чай от фикус, Известен още като смокинов чай, той може да помогне за облекчаване на запек и кашлица
- Чай от розмарин помага при функционални стомашно-чревни оплаквания, кашлица, ниско кръвно налягане, изтощение и нервност
- Чай от джинджифил стимулира метаболизма, предотвратява стомашно-чревни проблеми, укрепва имунната система и може да премахне настинките
- Чай от "индийски женшен", също Ashwagandha или спящо зрънце Строго погледнато, това не е женшен, растението е получило името си само от сходния си ефект: тонизиращо, афродизиачно, балансиращо и като цяло може да помогне при стомашно-чревни, сърдечни и сънни проблеми. Освен това намалява възпалението и прочиства кръвта
Дозировка и подготовка
Пригответе сами чай от женшен
Отглеждането на женшен отнема много опит в отглеждането на екзотични растения и много търпение, но не е невъзможно. В дивата природа женшенът обикновено расте в добре овлажнени, хладни гори, които имат богата на хранителни вещества и рохкава почва. Освен това женшенът обикновено процъфтява на север от планините, под които има поточни течения, така че да има много сянка.
Тези условия на площадката също могат да бъдат възпроизведени във вашата собствена градина с големи усилия. Мястото трябва да е на сянка и да предлага добре дренирана почва, обогатена с калций и фосфор, за предпочитане със стойност на рН от 5 до 6,5.
За най-добри резултати трябва да се използват предварително покълнали семена. След това тези приблизително 500 семена могат да бъдат засадени през есента в радиус от 100 квадратни метра. Тъй като плевелите растат по-малко на сянка, женшенът няма конкуренция, която би могла да застраши съществуването му на правилното място. За да се избегне гъбична атака, подът трябва да бъде леко нарушен.
Семената се засаждат в предварително направени бразди с разстояние 5 см и се покриват с пръст.
Малки растения вече се виждат през пролетта. Необходими са обаче най-малко 7 години, докато женшенът развие пълния си разцвет и всичките си активни съставки, като през това време вредни фактори като заразяване с гъбички, лоши условия на околната среда и т.н. унищожават голяма част от населението. Останалите растения женшен ще са разработили пълния си комплекс от активни съставки и ще бъдат още по-силни.
От самостоятелно засадения женшен, както и от закупения, може да се приготви отличен пресен чай, който може да се различава само по вкуса и някои компоненти на активните съставки. За приготвянето на чая се използват само корените, така че цялото растение трябва да бъде събрано.
След прибирането на реколтата, коренът на женшен, съхраняван на хладно и сухо място, има срок на годност до една година.
Странични ефекти
Засега няма научни доказателства за страничните ефекти на чай от женшен, но са описани следните, изолирани, доста редки реакции от потребителите:
- Стомашно-чревни оплаквания (диария, гадене)
- нервност
- високо кръвно налягане
- Пот
- Интерменструално кървене
Възможни взаимодействия
При консумация на женшен могат да възникнат взаимодействия с различни лекарства и вещества, така че чай от женшен трябва да се консумира само след консултация с лекар, когато се използват следните лекарства:
- Кофеин/чай
- АСЕ инхибитори (понижаващи кръвното налягане)
- Лекарства за сърце и кръвно налягане (напр. Блокери на калциевите канали)
- Разредители на кръвта (наричани още аспирин)
- Лекарства за диабет (включително инсулин)
- Лекарства, които потискат имунната система
- Стимуланти
- МАО инхибитори (антидепресанти)
- Морфин
- Лекарства, които се разграждат от черния дроб
* Като партньор на Amazon печелим от квалифицирани покупки. Последна актуализация на 21.11.2020 г./Партньорски връзки/Изображения от API за рекламиране на продукти на Amazon. Цената може да се е променила. Цената на продукта, която е била показана на уебсайта на продавача по време на покупката, е определяща за покупката. По технически причини за съжаление не е възможно да се актуализират данните в реално време.