Чай от лайка - ползи и действия
От Камелия Диакону, четвъртък, 7 май 2020 г., 19:54 Последна актуализация в сряда, 20 май 2020 г., 13:41
Лайката е известна със своята ефективност при храносмилателни разстройства като: коремна болка, лошо храносмилане, възпаление на храносмилателния тракт, гастрит, спазми, както и менструални болки. Прочетете как се прави чай от лайка и какви са ползите от редовната консумация на чай.
Едно от най-популярните лечебни растения, лайка е широко разпространена във всички области на равнините, на ливади или на слънчеви места. Лайка може да се използва за настойки и екстракти. Ето как се прави чай от лайка и как се прави чай от лайка.
Лечебното растение съдържа силен спазмолитик, който е ефективен срещу мускулни болки и позволява да се намали раздразнителността и нервната възбуда.
Цветя на лайка - когато се берат и как да се използват
Лайка, Matricaria chamomilla, с научно наименование или romanita, името, известно в определени райони на страната, има жълто-зелени цветя, заобиколени от бели венчелистчета.
Лайката цъфти през май и юни, а понякога може да има и втори цъфтеж през септември.
Оптималното време за събиране на лайка се определя от позицията на белите езици и тръбестите, жълти цветя. Когато цветята на лайка се отворят, белите цветя около съда имат позиция на щит и започват да заемат плоска позиция. Тръбните цветя стават напълно жълти, а белите се огъват към основата на растението. Тогава е време да се берат цветята на лайката.
Цветовете от лайка, които не се берат навреме, се разпадат при изсъхване и ако се берат твърде рано, цветята съдържат много малко количество летливо масло.
Лайката се събира сутрин до обяд, защото в цветята се натрупва по-голямо количество летливи масла. Към вечерта количеството намалява. Ръчно бране, цвете по цвете или с нормален гребен, практичен процес, който удвоява добива.
Как да изсушите цветя от лайка
Цветята на лайка се поставят на права повърхност, а цветният слой не трябва да надвишава 5 см дебелина. Те се поставят на сенчесто място, а не на слънце, в проветриво помещение, тъй като това помага да се елиминират водните пари, които излизат от цветята.
Цветята не трябва да се обръщат, могат лесно да се смачкат и трябва да се оставят да изсъхнат напълно, когато имат груба текстура и леко се напукват, когато се хванат между пръстите.
След изсушаване те могат да се съхраняват в хартиени пликове и да се съхраняват за приготвяне на чай от лайка.
Чай от лайка - свойства
- Успокояващи свойства;
- Противовъзпалително действие;
- Спазмолитично действие;
- Антиалергично действие;
- Епителизиращо действие;
- Лечебно действие;
- Имуностимулиращо действие.
Чай от лайка - ползи
Подобрява храносмилането
Редовната консумация на чай от лайка има благоприятен ефект върху храносмилането и може да намали риска от дискомфорт в корема и някои стомашно-чревни проблеми. Също така, благодарение на своите противовъзпалителни свойства, лайка също облекчава спазми и диария.
Намалява нивата на кръвната захар
Чаят от лайка, който се консумира редовно, може да помогне за предотвратяване на разрушаването на панкреатичните клетки - навик, който се появява, когато нивата на кръвната захар са твърде високи в сравнение с нормалната граница. Това може да доведе до по-нисък риск от усложнения, свързани с диабета.
Подобрява здравето на сърцето
Поради високото съдържание на антиоксиданти, наречени флавоноиди, чаят от лайка помага за намаляване на кръвното налягане и поддържане на холестерола в нормални граници. В случай на договор тези фактори могат да причинят сърдечни заболявания.
Употреба на лайка в козметиката
Инфузията, но също така и етеричните масла, които имат лаечен състав, са изключително разпространени в козметичните процедури и процедури.
Кремовете и мехлемите от лайка спомагат за подобряване на дермата и имат видим ефект, когато се прилагат върху кожата. Благодарение на лайка и бизабол, активни съставки в състава на лайка, помага за облекчаване на симптомите на дерматит и други кожни заболявания.
Шампоанът от лайка също има анимиращ ефект и помага за защита на скалпа и укрепване на косата.
Други ползи от консумацията на чай от лайка
- Облекчава възпалението на устната кухина и венците;
- Намалява тревожността;
- Намалява гаденето или лошото храносмилане;
- Успокоява раздразненията и екземите;
- Облекчава ревматичната болка.
Лайката се използва както за вътрешна, така и за външна употреба.
Чай от лайка - как да го приготвите
За чаша вода от 200 мл ви трябва чаена лъжичка сушена лайка или 3,4 чаени лъжички прясна лайка. Загрейте водата, близо до температурата на кипене, 90 градуса по Целзий, добавете цветята на лайка и оставете всичко да се влива в продължение на 3-4 минути.
Чай от лайка може да се консумира неподсладен или с пчелен мед.