Цетофинова диета

Grr, бях написал всичко и изгубих съобщението си. Понюхайте !

Добре, започвам отново в макси обобщение. Току-що избяга от моя роман. Обобщавам .

От QQ ме следват диетолог, който вярва, че днес съм готов да се справя с диета, адаптирана към моята морфология. Следователно това ще бъде CETOFINE, нормопротеинова диета.

Ще го детайлизирам бързо. Бих искал вашето мнение, скептично ли сте по отношение на протеиновите сашета. А имате ли идеи за рецепти с храните, които са ми разрешени? .

На закуска.
1 саше + 1 чай

1 лека закуска в 10 часа сутринта
1 чанта

По обяд
1 чанта
Неограничени зеленчуци (аспержи, целина, краставици, кисели краставички, кресон, гъби, ендивия, спанак, копър, червени репички, чушки, салата) и/или зеленчуци, ограничени до 200 грама на ден (патладжан, тиква, швейцарска манголд или манголд, броколи, карфиол, тиквички, боб кълнове, зелен фасул, домати).

---