Цермати - Внимание и хранително поведение

• У дома
• Отслабнете без диета
• Балансиращото тегло
• Нарушения на хранителното поведение
• Вяра и заблуди
• Внимание и хранително поведение
• Емоционален глад
• Големият
• Библиография
• Видеоклипове
• Полезни връзки
• Назначаване и контакт
• Взаимопомощ
• Правно известие

Новини

Намерете всички най-нови новини от нашата компания на нашия уебсайт.

ВНИМАНИЕ И ПОВЕДЕНИЕ ЗА ХРАНЕНЕ

Удовлетворението зависи от вниманието, което отделяме на нашите хранителни усещания

Ние работим с калориен брояч. Този брояч следи всички изгорени калории. Той знае с точност до калории какво сме похарчили от вчера, тази сутрин, този последен час. Какво сме психически неспособни да изчислим.

Поради това той също знае колко калории трябва да изядем, за да компенсираме разходите си. И много по-силно, то не просто замества изгубените калории, а ни казва колко калории трябва да изядем, за да се върнем към балансираното си тегло. !

---