Центриране на тялото и духа

Сега за центрирането. Когато енергията съществува в нас хаотично, тя е неконтролируема и дори разрушителна. Така че, трябва да се научите как да го натрупвате, да се концентрирате.

Къде започва енергийното центриране?

В айкидото, което правя, сенсей (майстор-ментор) обикновено започва да обучава начинаещи с формирането на способността да усещат центъра на тежестта на тялото, да поддържа баланс и стабилност в движение и в неподвижно състояние. Тренировъчна сесия или дуел започва с участниците, които центрират духа, изоставят светската суматоха и се настройват на различен формат на комуникация. И всички проблеми и тяхната отрицателна енергия трябва да останат пред прага на доджото (айкидо зала).

Чувал съм за Лин Чи, учител по дзен. Един ден той седеше в хижата си и някой дойде при него. Мъжът беше много ядосан. Може би се е скарал с жена си или с господаря си, или се е случило нещо друго, но той се ядоса. Той гневно отвори вратата, в гняв свали обувките си, след това влезе много уважително и се поклони дълбоко на Лин-чи.

- Преди всичко, отидете и помолете за прошка пред вратата и при обувките.

Човекът трябва да е гледал на Лин Чи по много странен начин. Там седяха други хора, които започнаха да се смеят. Лин-чи каза:

Тогава той каза на този човек:

„Ако не направите това, оставете ме. Няма да имам нищо общо с теб.

- Изглежда лудо да искаш прошка при обувките и на вратата.

- Не беше лудост, когато изразихте гняв. Ще бъде ли лудо сега? Всичко има съзнание. Така че вървете и ако вратата не ви прости, няма да ви пусна.

Мъжът се чувстваше неудобно, но трябваше да тръгне. По-късно той самият се замонашил и просветил. Когато се просветли, той разказа тази история и каза:

„Когато застанах пред вратата и помолих за прошка, се почувствах неловко, глупаво. Но тогава си помислих, че ако Лин Чи казва това, трябва да има нещо в него. Доверих се на Лин Чи, затова си помислих, че макар да е глупаво, трябва да се направи. Отначало всичко, което казах на вратата, беше само повърхностно, изкуствено; но малко по малко стана по-топло. И Лин Чи чакаше, той каза, че ще гледа. Ако вратата ми прости, само тогава мога да вляза; в противен случай трябваше да стоя, докато вратата и обувките можеха да бъдат убедени да ми простят. Малко по малко се затоплих. Забравих, че много хора ме гледат. Забравих за Лин-чи - и тогава това занимание стана искрено и реално. Започнах да усещам как се променя настроението на вратите и обувките. И в момента, в който разбрах, че вратите и обувките са се сменили, че се чувстват щастливи, Лин Чи веднага каза, че мога да вляза. Ми беше простено ".

Този инцидент е преломен момент в живота му, тъй като той за първи път осъзнава, че всъщност всичко е кристализация на съзнанието. Ако не го виждате, това е само защото сте слепи. Ако не чуете това, това е само защото сте глухи. Няма нищо материално за нещата около нас; всичко това е кондензирано съзнание. Проблемът е в теб: ти не си отворен и чувствителен.