Целулит (портокалова кора) - причини, симптоми и лечение
Целулит или Портокалова кора е доста непопулярен термин за повечето хора. Според статистиката всяка трета жена на възраст над 20 години в света страда от грозни "вдлъбнатини" по дупето и бедрата. Но какво причинява целулит? И как това може да се избегне или лекува?
Съдържание
Какво е целулит (портокалова кора)?
Целулитът също често Целулит или портокалова кора, е явление, с което особено жените трябва да се борят с напредването на възрастта.
Целулитът засяга по-рядко по-младите жени, но все пак относително често. Мъжете рядко страдат от отпускане на съединителната тъкан в проблемните зони, характерни за целулита.
Тези проблемни области с целулит се състоят най-вече от дъното и бедрата. Други части на тялото не са засегнати от целулит толкова често.
причини
Може би най-честата причина за целулит е фундаментално много лесно да се назове с естеството на кожата и тъканите на жените. Защото при жените това вече е много по-свободно вплетено в по-младите години, отколкото е сравнително случаят с мъжете. С течение на годините тази структура и здравина могат да се „влошат“ още повече. Жените продължават да имат по-високи нива на телесни мазнини, отколкото мъжете.
Освен това горните слоеве на женската кожа не рядко са много по-фини и по-тънки от мъжките кожни слоеве. Следователно мастните клетки могат да достигнат до тъканната повърхност много по-лесно с течение на времето. Резултатът е неестетични и наподобяващи вдлъбнатини деформации на повърхността на кожата.
Приликата на тези деформации с повърхността на портокал даде на целулита прякора му портокалова кора.
Можете да намерите лекарствата си тук
Симптоми, заболявания и признаци
Целулитът или портокаловата кора е много широко разпространено явление, от което страдат почти всички жени и пропорционално много по-малко мъже. Той няма болестна стойност, но е една от оптичните характеристики. Следователно техните симптоми и оплаквания са по-психологически - винаги, когато засегнатото лице започне да страда от грозния вид на деформираната кожа. Това може да доведе до депресия.
Класическите симптоми на портокаловата кора са грозните вдлъбнатини по кожата. Те обикновено могат да бъдат намерени там, където кожата така или иначе съхранява повече мазнини. Женските проблемни зони се намират главно по бедрата, но също и по седалището и стомаха. Целулитът също се открива в напреднала степен в горната част на ръцете, врата и деколтето.
Целулитът обикновено се възприема по-визуално, когато човекът е в движение, т.е.когато кожата над мускулите също се движи. Сега вдлъбнатините и деформациите са особено видими. Ако има някаква несигурност, тестът за щипка може да помогне за поставянето на диагнозата: два пръста се използват за хващане на около пет сантиметра тъкан и леко повдигане. Под този натиск вдлъбнатините обикновено са много видими. Ако пуснете кожата, тя се връща в първоначалната си форма. Целулитът е безболезнен.
разбира се
Обикновено целулитът се появява много бавно, тъй като мастните натрупвания в тялото постепенно подсмърчат през разхлабената тъкан на повърхността и по този начин директно под горните слоеве на кожата.
Жените с леко или силно наднормено тегло също са по-често засегнати. Защото: Тук има значително повече мастни клетки, които могат да "се скитат" с целулит. Жените с идеално тегло или тънка талия обаче не са напълно в безопасност.
Целулитът може да възникне съвсем неочаквано, може да се наследи в семейство или не изцяло. Тук това винаги зависи изцяло от структурата на тъканта на засегнатото лице. Не са редки случаите, когато целулитът се появява в резултат на прекалено бърза и радикална диета, при което тъканите и кожата не могат да се адаптират толкова бързо.
Усложнения
Целулитът обикновено не води до медицински усложнения без лечение. Единственото изключение е, ако това не е „истински“ целулит, а портокалова кора (peau d'orange). Това може да се случи при различни заболявания като болест на Хънтър, микседем и възпалителен рак на гърдата. Тези основни заболявания от своя страна могат да доведат до различни физически усложнения.
Много жени обаче възприемат целулита като козметичен проблем. Особено във връзка с ниско самочувствие, това може да доведе до по-тежки психологически усложнения. Някои страдащи изпитват желание да скрият телата си поради целулит. Те могат да носят само определени дрехи и да избягват да ходят на басейни.
Възможни са обаче и различни медицински усложнения при лечението на целулит. Постите и ваните могат да причинят проблеми с кръвообращението, докато мехлемите и кремовете могат да предизвикат кожни реакции в някои случаи. Възможни са и инфекции по време на инвазивни процедури, които са предназначени за лечение на целулит.
Поради тази причина е важно внимателно да се претеглят плюсовете и минусите на лечението на целулит. Това важи особено за интервенции, които могат да имат далечни последици. Един пример за това са хормонални лечения, които са насочени само към целулит. В някои случаи психологичното лечение има повече смисъл. Целта на това обикновено е да накара засегнатите да приемат собственото си тяло, дори с малки дефекти.
Кога трябва да отидете на лекар?
Целулитът не представлява риск за здравето, но не бива да се подценяват ефектите върху психиката. По-младите жени страдат от Някои от тях са значително под въздействието на кожата на портокаловата си кора и се чувстват много ограничени в горещите дни, тъй като изпитват трудности при показване на кожата.
Семейният лекар може лесно да постави диагнозата и да предложи подходящи терапии. За по-радикални методи като криолиза или лазер, ултразвук и студена терапия обаче, общопрактикуващият лекар обикновено няма необходимите машини. Така че всеки, който страда особено от целулит, трябва да посети дерматолог и да получи съвет относно най-ефективните възможности за лечение. За съжаление, вие сами трябва да заплатите разходите за терапията, тъй като здравноосигурителните компании считат такива интервенции за козметични, които не са необходими по здравословни причини.
Лечение и терапия
Все още няма сто процента успешно лечение на целулит. Само различни интервенции с пластична хирургия могат да накарат невзрачните вдлъбнатини почти напълно да изчезнат за кратко време - но не и в дългосрочен план с правилната последваща грижа. Въпреки това, при различни обстоятелства, появата на целулит може да се поддържа в граници чрез добра комбинация от здравословна диета, балансирана програма за упражнения и правилната грижа за кожата и нейната сила също могат да бъдат намалени след появата.
Кремовете, пастите и други подобни все още осигуряват ограничено облекчение и по-скоро трябва да се използват за поддържане на подходящ начин на живот. Въпреки това, всеки, който разчита единствено на химически агенти, които обикновено обещават само неосъществими чудеса, вероятно ще бъде разочарован много бързо.
Вярно е, че тези кремове за красота постигат положителен резултат. Тъй като обаче повечето от тези агенти действат само на повърхността на кожата, а не върху причината за проблема - в долните слоеве на кожата и тъканите - видимият резултат при целулита обикновено е по-скоро посредствен до лош.
Outlook и прогноза
Прогнозата за целулитите е класифицирана като стабилна. Въпреки многото усилия, обикновено няма значителни промени в здравословното състояние. Деформациите на тъканите обикновено остават в своята проява в продължение на много години.
В хода на живота естественият процес на стареене води до непрекъснато намаляване на напрежението в тъканите. Ако се осъществят оптимални здравни грижи и се спортува достатъчно, съществуващото състояние на тъканта може да се поддържа дълго време. Здравословният начин на живот и балансираното хранене са най-добрите предпоставки за предотвратяване на влошаване на тъканите в скоро време. Прогнозата за промени в целулита при хора с много наднормено тегло и мазна диета. Интензивността на вдлъбнатините се увеличава автоматично с увеличаване на теглото.
Въпреки многобройните медицински усилия и предлаганите методи, пълното излекуване на целулита не е възможно при сегашното състояние на науката. Често се използват различни техники за облекчаване на наличните симптоми и постигане на индивидуален успех. Подобренията в тъканта обаче не са трайни. Те обикновено продължават няколко седмици или месеци, докато целулитът се възстанови в първоначалното си състояние. С операцията визуалните подобрения могат да продължат до една година.
Можете да намерите лекарствата си тук
предотвратяване
Най-добрата профилактика срещу целулита е здравословният начин на живот. Редовното упражнение, здравословното хранене и избягването на наднорменото тегло са най-добрите средства за лечение на целулит в дългосрочен план. Масажите с четки на засегнатите области и редовните редуващи се душове също са много полезни. За това обаче в идеалния случай жените трябва да започнат зряла програма за превенция в ранна възраст.
Защото: когато могат да се видят първите драстични признаци на целулит, обикновено е твърде късно за целенасочени превантивни мерки. Техниките HYPOXI® са достъпни за засегнатите с помощта на обучители Hypoxi като търговско лечение и превантивни мерки. Подобно на височинните тренировки, това се основава на атлетични тренировки с отрицателно налягане.
Последваща грижа
Ако лечението на целулит се извършва амбулаторно, обикновено не се изискват специални последващи грижи. Важно е да не надраскате третираните участъци, в противен случай лечебният процес може да бъде нарушен. Освен това не трябва да се къпете или да се къпете веднага след лечение с целулит.
Препоръчително е обаче да пиете два до три литра вода на ден и да прилагате добър овлажнител. Тези, които приемат възможно най-много течност, могат да стимулират метаболизма си, да насърчат лечебния процес и да постигнат оптимални резултати от лечението. Регенерацията на по-дълбоките слоеве на кожата се поддържа от специални хидратиращи кремове.
Освен това трябва да се избягват цигарите, алкохолът, сауните и слънчевите бани, особено малко след лечението, тъй като алкохолът и никотинът забавят метаболизма. Ако не е възможно да се избегне излагането на слънце, трябва да се прилага слънцезащитен крем с много висок слънцезащитен фактор. Ако болката се появи през първите няколко дни след лечението, тя може да бъде облекчена с болкоуспокояващи.
Въпреки това, противовъзпалителните лекарства или лекарствата, които разреждат кръвта, могат да увеличат риска от натъртване. Не е необходимо да променяте диетата си след лечение на целулит. Практиката на спортните дейности трябва да бъде най-добре обсъдена с лекуващия лекар.
Можете да направите това сами
Въпреки че портокаловата кора в крайна сметка е генетично обусловена, засегнатите все още могат да направят нещо, за да облекчат тези кожни промени, които сега се възприемат като отрицателни.
Хората с наднормено тегло трябва преди всичко да нормализират теглото си. Целулитът обикновено отстъпва сам по себе си, особено на стомаха. От друга страна, вдлъбнатините по бедрата и дъното са далеч по-устойчиви. Целевите упражнения за укрепване на мускулите и намаляване на мастната маса също могат да подобрят портокаловата кора. Обучението може да бъде особено ефективно във фитнес студията. Тук се обясняват най-ефективните упражнения на засегнатите и се създава индивидуален план за обучение. Тези, които предпочитат да спортуват на открито, трябва да опитат спортове за издръжливост като ходене, колоездене или плуване.
Здравословната диета с ниско съдържание на мазнини също е важна. Това трябва да е възможно най-вегетарианско или веганско и освен много плодове и зеленчуци, да съдържа и пълнозърнести пълнозърнести продукти. Рафинираната захар, животинските мазнини, както и месото и колбасите се считат за контрапродуктивни. Много жени също постигат видими резултати с пиене на лечение, продължило няколко седмици. Като част от такива лечения трябва да се консумират най-малко три литра минерална вода или неподсладен билков чай на ден.
Масажите със суха четка също са полезни. Твърди се, че ефектът от такива масажи може да се подобри чрез използването на специални кремове и мехлеми. Ефектът от козметичните антицелулитни продукти обаче е силно противоречив.
Засегнатите, които страдат от тежка психологическа портокалова кора, трябва своевременно да потърсят терапевтична помощ.