Целулит Помага ли сауната или е вредна

+Eil + Австрия налага карантинно задължение за пътници от рискови зони

Алтернатива на кремовете

Целулит: Помага ли сауната или е вредна?

12.01.2018 г., 11:43 ч. | всеки (CF)

помага

Сауна срещу целулит: възможно ли е това? (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Милиони жени страдат от целулит, неприятната „портокалова кора“. В допълнение към безброй кремове, сауната е открита и като средство за противодействие на това: детоксикиращият ефект на здравословното изпотяване също трябва да намали непривлекателните вдлъбнатини.

Правила за посетителите на сауна
Фотосерия с 6 снимки

Как възниква целулитът?

Това е често срещано явление. Около осемдесет процента от всички жени страдат от целулит. Малките, неприятни вдлъбнатини могат да се появят главно на седалището и бедрата, но също и на стомаха и горната част на ръцете. Целулитът се появява, когато мастните клетки в тялото станат по-големи, но вече не могат да бъдат достатъчно изтласкани от съединителната тъкан.

Сауна полезна за целулит?

Въпреки че много жени се кълнат в сауната за борба с целулита, положителният ефект все още не е потвърден от науката. Посещението на сауна може дори да има отрицателен ефект върху целулита.

Затрупване на лимфа от топлина

В зависимост от индивидуалните характеристики на тялото, продължителната топлина може да провокира натрупване на лимфа. След това течностите в собствените системи на тялото вече не могат да се оттичат достатъчно бързо, което дори може да засили целулита в края на деня.

Но не се притеснявайте: дори жени със силен целулит не се противопоставят на случайно посещение на сауната - просто се уверете, че имате достатъчно време между сауните и не се потете твърде дълго.

Сауната като средство за постигане на целта

Ако вече сте един от редовните посетители на сауна, можете да се възползвате от тази възможност да се противопоставите поне малко: Възползвайте се от престоя във влажната клетка и вземете редуващи се горещи/студени душове - това насърчава кръвообращението в кожата. Масажите с четки, тъй като те често се предлагат в парната баня, също могат да подобрят тена - защото това също насърчава кръвообращението, както пише "Apotheken Umschau".

  • Целулит - Как да се отървем бързо от него
  • Ефективно ?:Пилинг на кафе: богат на кофеин уелнес срещу целулит
  • Зимен ритуал:Правила за сауната: как да се потите здравословно
  • Целулит:Редуващи се душове помагат срещу целулит?

Имайте предвид, че нито една от тези мерки не може да направи чудеса и следователно трябва да се разглежда като част от цялостна концепция, която включва предимно здравословно хранене и упражнения.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.