Целина сок с джинджифил, сок за отслабване Slowjuice блог

Ако имате проблем с излишните килограми и настинка през студения сезон, препоръчвам днешната рецепта за сок. Целината и джинджифилът са две много мощни растения, сокът от които ще залее тялото ви с витамини, ензими, фитохимикали и минерали. Особено сутрин сокът от целина с джинджифил е идеалният спътник за започване на деня, изпълнен с енергия и изпълнен с енергия. Голямото нещо в него е много ниският прием на калории, тъй като целината съдържа само 15 калории на 100 г и следователно е един от най-нискокалоричните зеленчуци някога.

Сокът от целина е нискокалоричен, но богат на минерали и витамини

Списък на съставките сок от целина с джинджифил

8 стръка целина
6 g джинджифил

Обработка: сок от целина с джинджифил

Измийте добре джинджифила. Ако имате органичен джинджифил, коренът може да бъде сочен с кожата.
Измийте добре целина (ако имате такава вертикална сокоизстисквачка използваната целина трябва да се нарязва на малки парченца, за да се предотврати рискът от запушване.)
Поставете целина и джинджифил последователно в сокоизстисквачката.
Съберете сока в контейнер.

Прочетете повече за темата тук сок

Сок ечемик трева себе си - ечемик трева сок изстрел Сокът от трева изглежда се очертава като нова тенденция. Все повече хора или сочат собствената си трева у дома, или използват гамата сокови барове, където супер сокът става все по-често срещан.

Направете сами сок от моркови с лют пипер Нашият сок от моркови с лют пипер има всичко и може да не е за всеки, но ако успеете да се включите с пикантния лют компот, ще получите много вкусен сок, който може да има положителен ефект върху всички зони на тялото ви. Този сок е много нискокалоричен.

Как вкусва сокът от целина с джинджифил ?

За тези, които са свикнали със сладостта в сока, преминаването към зеленчуков сок няма да е толкова лесно. Ще отнеме време, за да се адаптират вкусовите рецептори към това. Ако тепърва започвате със зеленчуков сок, препоръчваме да добавите няколко парченца ябълка от твърд сорт ябълки като Grany Smith за нещо сладко. Краставицата също се съчетава много добре със сок от целина и придава на сока известна свежест. И двата варианта са полезни алтернативи за бавно запознаване с вкуса на сок от целина и джинджифил. Ако искате да ядете само няколко калории, добавянето на краставица трябва да е достатъчно, тъй като краставицата има по-малко калории от зелените ябълки.

За тези, които са свикнали с вкуса, сокът от целина е идеалният сок за отслабване.

Ефект от сок от целина с джинджифил

Защо трябва да пием сок, който всъщност няма толкова добър вкус и с който трябва да свикна вкусовите ми рецептори? Отговорът е относително прост. Сокът от целина с джинджифил е здравословен и лекарство за нашето тяло. Той има изобилие от важни съставки, които могат да се усвоят от стомаха и червата много по-лесно в течна форма.

Джинджифилът е известен със своите спазмолитични свойства. По този начин спазмите в стомашно-чревния тракт се решават особено добре с джинджифил. Ако сте говорили твърде много или сте крещяли твърде много и мускулите на ларинкса ви са били напрегнати, джинджифилът има чудесно релаксиращ ефект върху тази област. Също така се казва, че коренът има способността да премахва излишната млечна киселина и по този начин да облекчава напрежението в болката в главата. Джинджифилът съдържа над 60 минерала и микроелементи, над тридесет аминокиселини и приблизително 500 ензими и коензими. Сокът от джинджифил има антипаразитен, антивирусен и антибактериален ефект и по този начин допринася значително за укрепване на имунната ни система. Собственото производство на витамин В12 в организма също се насърчава от корените.

Целината е нискокалоричната ни местна суперхрана и е една от много силните противовъзпалителни храни, тъй като може да елиминира вредните бактерии, вируси, гъбички, дрожди и спори на плесени. Сокът от целина създава алкална среда в червата, тъй като това растение е много богато на биоактивен натрий. Сокът повишава стойността на рН, така че токсичните киселини да могат да бъдат изхвърлени от най-отдалечените краища на тялото и червата. Особено тези, които страдат от възпаление на стомашната или чревната лигавица, трябва да пият поне половин литър прясно изцеден сок всеки ден. Многобройните му ензими и коензими укрепват стомашната киселина и гарантират, че храната може да се усвоява по-добре, за да се предотвратят гнилостни процеси. Сокът от целина също е най-доброто средство срещу пропускливостта на чревната стена за амоняк, за което е известно, че предизвиква синдром на течащите черва. Бъбречната и надбъбречната функция също се подобряват чрез пиене на сок. На умствено и духовно ниво сокът може да помогне за облекчаване на стреса, тъй като функцията на невроните се влияе благоприятно от неговите минерални соли.

Укрепващите здравето свойства на целината вече са били известни на египтяните, тъй като останките от зеленчуците са открити като добавки в гробовете.

Направете сами сок от целина с джинджифил

В сока от целина и джинджифил, нискокалоричните, богати на хранителни вещества съставки се комбинират с горещи, пикантни вкусове. Ако искате да използвате многобройните съставки за себе си, тогава трябва да изберете правилната Сокоизстисквачка обърнете внимание на следните точки:

Ниско генериране на топлина при изцеждане, тъй като ензимите и витамините са чувствителни към топлината.
Висок добив на сок, така че храната и съставките да не се губят излишно.

Сокоизстисквачката Angel е най-добрата сокоизстисквачка, която парите могат да си купят.

За мен има само един отговор на въпроса за най-добрата сокоизстисквачка: Angel Juicer! Използвам сокоизстисквачка Angel всеки ден и според мен е така Slowjuicer превъзхожда всички останали сокоизстисквачки.

Сокоизстисквачката Angel не е само първият ми избор за сок от целина с джинджифил. Също така използвам сокоизстисквачка за билки и треви, тъй като другите сокоизстисквачки бързо достигат своите граници там. Особено препоръчвам Ангелска сокоизстисквачка За Сок от пшенична трева и Сок от ечемичена трева.