Целина, "естественият убиец на мазнини"

Невероятен ефект е, ако пиете сок от целина разреден с кисел ябълков сок и зелено, сутринта на стомахът гол.

естественият

Целината е естествено лекарство за отслабване и това се дължи на няколко фактора, пише jurnalul.ro.

На първо място, прави почти всяка храна вкусна. Второ, няма противопоказания - целината се препоръчва за страдащите от язва на стомаха или дванадесетопръстника в преработена форма, но не и сурова.

Трето, този зеленчук е истински източник на фибри, витамини и минерали, спомага за нормализиране на баланса на солената вода в организма за възстановяване на чревната флора, използва се за укрепване на цялостната работоспособност и дори се препоръчва в случаите, когато бихме могли да се "подмладим".

Четвърто, целината има много малко калории - различни части от нея съдържат 8 (зелени листа) до 32 (корени) килокалории на 100 грама.

И накрая, целината ускорява метаболизма и е част от групата на отрицателно калоричните храни. Това означава, че поради своя процес човешкото тяло консумира повече калории, отколкото получава от използването му. Поради това свойство той се нарича още „естественият убиец“ на мазнини.