Cathy Hummels Ето как работи; s с мечтаното тяло!
Модераторът дава съвети
Кати Хюмелс: Ето как работи с мечтаното тяло!
21 юли 2020 г. - 15:16 ч.
Кати Хумълс разкрива своята фитнес тайна
Съпругата на футболната звезда Матс Хумелс е ентусиазиран спортист. Можете да видите това в нейната топ фигура, която тя редовно показва в тренировъчни видеоклипове в социалните медии. В интервю за „Promiflash“ 32-годишната жена сега разкри как поддържа формата си: „80 процента е хранене, а 20 процента спорт“, обясни тя. Ако искате да тонизирате тялото си, трябва да правите фитнес упражнения, казва Кати. Тя би могла да препоръча обучението на Баре. Обучението за цялото тяло се основава не само на класически балетни движения, но включва и упражнения от йога и пилатес.
Всичко е в комбинацията
Докато всеки не намери подходящото обучение за себе си, просто трябва да изпробвате много, съветва инфлуенсърът и майка на сина си Лудвиг (2), когото тя пази от обществеността през повечето време. "Мисля, че комбинацията от фитнес и хранене и здравословен начин на живот, който наистина живеете, е най-добрата."
Критика за "твърде тънко тяло"
Хубавата брюнетка не само получава похвали за тялото си. В социалните медии тя също трябва да слуша критики от потребители, които смятат, че телата им са твърде слаби. Но Кати има достатъчно от това, както наскоро заяви ясно в публикация в Instagram. Затова тя написа: "Преди да съдите другите, погледнете се в огледалото и осъдете себе си. Ключът към щастието: любовта към себе си."