Царевица във форума за отслабване на кочани

Джулхен

Вечерта ядох царевица на скара в кочана, не ми останаха много точки, но си помислих, че "царевицата няма толкова много".

Сега разгледах SFAO. Истинската царевица няма много. видяно на сто грама. Тези неща тежат (2 броя), но 500 грама. шок

Вижте какво ми казва калкулаторът на мазнини.

Описание Количество ккал мазнини
Царевица на кочан (средна стойност) 500 gr 625,00 kcal 8,00 gr
Златна царевица (консерва) (Bonduelle) 500 gr 360,00 kcal 6,50 gr

Как може това да работи, защо царевицата има по-малко от консервата от царевица в кочана? Едва ли има царевица върху нея .

Можете ли да обясните, че кой дори не знае колко kcal/мазнина, но сега е имал 625 kcal и 8 грама мазнини

Син Ш. . Тогава можех да ям нещо друго.

Gast8413

съжалявам Julchen, трябва да се смея.

Въпрос: Ядете ли кочана с царевицата на кочана или вие - като мен - просто отгризвате зърната?.
тогава това автоматично е много по-малко. трябва да претеглите нещата преди и след това (повярвайте, че беше и въпросът предварително за пилешките бутчета)

и сега на вашия въпрос:
готовата за изкупуване царевица в кочана вече е предварително приготвена и превърната веднъж в разтопено масло. също осолени. можете да ги приготвите и студени.
ако купувате сурова царевица в кочана, така че например да не се изпотявате от зеленчуковия отдел, можете да вземете точките от нормалната царевица .

. Четох някъде. Сега, разбира се, не знам коя царевица сте взели.
но познайте, че няма повече царевични зърна на кочан като 100gr, така че това не е толкова проблематично .

Фимаус

Точно това бих написал @bunnyflo.
И така, претеглете царевицата върху кочана (останалото) и тогава ще можете отново да се успокоите: wink:

---