Calaméo - диетата Sirtfood, Aidan GOGGINS, екстракт от Glen MATTEN

Авторите на диетата Sirtfood: Aidan GOGGINS, Glen MATTEN Информация: 248 страници, 153 x 220 mm, 380g Издание: април 2019 г. Редактор: GUY TRÉDANIEL PUBLISHER ISBN: 978-2-8132-1974-9 EAN: 9782813219749 Публична цена: 19.90 € Загуба 3 килограма за седмица, докато консумирате шоколад и вино и поддържате здраве: открийте диетата Sirtfood! Първоначалният му принцип: яжте предимно храни, които действат на ензимни протеини (сиртуини), които увеличават способността на организма да изгаря мазнините. Тези активиращи сиртуин храни (или sirtfoods) са ягоди, каперси, червен лук, магданоз, зеле, орехи ..., но също така и вино и тъмен шоколад! Чрез комбиниране на диета, богата на sirtfoods, с умерено ограничаване на калориите, тази диета ще ви позволи да загубите средно три килограма за седем дни, като същевременно запазите и дори развиете мускулната си маса. В крак с последните научни изследвания за Спрятать