BURN Фитнес програмата, която трансформира тялото ви за 60 дни

Дори не знаете кога е юни и празникът отново ви хваща с онези излишни килограми, които, макар да нямат място в пейзажа, са толкова упорити да ви придружават навсякъде. Персонализираните програми за отслабване са най-добрият избор, ако искате бързо да се отървете от излишните килограми и да определите мускулите си, без да гладувате или да застрашавате здравето си.

Вижте по-долу някои от предимствата на участието в такава програма и полезно предложение за обучение това лято.

Защо да следвате персонализирана програма за отслабване?

Силното тяло започва с правилните упражнения и балансирана диета. Звучи просто, но сигурно знаете, че не е на 100% така. Как да разберете кои упражнения са подходящи за вас? Кои храни са здравословни и кои не? Какво ядете преди и след фитнес? На тези въпроси ще отговори персонализираната програма за отслабване.

Това е не само персонализирана програма за физическо обучение, но и съвет от диетолог, който ще обясни какво и как да ядете, а не само колко. В програма за отслабване от този вид всеки аспект е адаптиран към вашия опит, така че резултатите да са максимални.

Продължителността на пълната програма за отслабване е 6-12 седмици, в зависимост от вашите ресурси и цели (защото това е просто персонализирана програма).

BURN е програмата за фитнес и хранене, която ви обещава по-добра версия на себе си

Вдъхновени от модела на Insanity Workout на Shaun T, ние създадохме интензивна програма за отслабване в Edelweiss Center - Victoriei, за всички, които искат бърза промяна на фитнеса.

B.U.R.N (Body Upgrade Resistance Nutrition) е пълна и персонализирана програма, която включва:

групови тренировки
персонализирана диета
план за обучение за 2 месеца
индивидуална среща с диетолога и редовни измервания на тялото

И за да сте в крак с напредъка си, вие се възползвате от дневник за самоконтрол за планиране на диета, спортни репетиции и снимки в началото и в края на програмата, както и други начини за наблюдение на тренировките ви.

Фитнес тренировките включват кардио упражнения за изгаряне на мазнини, подобряване на скоростта и силата и развиване на мобилност, гъвкавост, координация и баланс, а силовите упражнения са идеални за тонизиране на мускулите и увеличаване на издръжливостта. В края на програмата не само ще бъдете по-слаби, но и ще имате силно и добре дефинирано тяло.

Но всичко това е само стъпка към трансформацията, която искате. Следователно имате полза по време на програмата и съвети от диетолога, който ще разработи персонализиран хранителен план. Имате цялата необходима енергия за цял ден, без да се отказвате от богатия вкус на храната.

Тъй като знам, че нищо не ви мотивира по-добре от непосредствените резултати, непрекъснато ще получавате обратна връзка от специалисти и диаграма с развитието през цялата програма B.U.R.N.

Упражнявайте се не само, за да изглеждате добре, но и за да сте здрави

В допълнение към ползите за вашия външен вид, участието в програмата е важно за цялостното ви здраве. Елиминирайки излишните килограми, вие също понижавате холестерола в тялото си, тренирате сърцето и кръвообращението и се отървете от стреса в офиса.

С други думи, са ви необходими само два месеца решителност, за да постигнете завидна фитнес и аз съм готов да ви подкрепям през всичките 60 дни тренировки. И ако се запишете в програмата сега, резултатите вече ще бъдат видими на почивка.

Програмата BURN стартира на 5 май в Edelweiss Center - Victoriei с ОТВОРЕН ДЕН, в който можете да участвате безплатно. Не пропускайте старта и се регистрирайте на телефон 0723 609 306.