Бунтовникът Уилсън достигна идеално тегло месец по-рано

достигна

Ако кажем, че 2020 г. е сложна година, в която много проекти са възпрепятствани, е подценяване, Rebel Wilson ще се зарадва от своя страна. Тя я държеше добра резолюция 2020: отслабнете, за да се върнете във форма.

Бунтар Уилсън: 2020 г. наистина е „годината на здравето“ за нея

Австралийската актриса започна 2020 г., като каза в Instagram: „За мен 2020 ще бъде "годината на здравето", така че влязох в спорта, излязох на разходка, хидратирам се, опитвайки се да избегна захарта и нездравословната храна, която ще бъде трудна след празниците, но ще стигна там! Кой е с мен при правенето на положителни промени тази година? ".

В допълнение към приемането на a по-балансирана диета, актрисата е създала със своя спортен треньор Джоно Кастано Асеро драстична рутина: а 45 мин спортна сесия 6 дни в седмицата. Всеки път тя изпълнява серия от упражнения с висока интензивност, съчетаващи кардио, издръжливост, подвижност, както и вдигане на тежести. И накрая упоритата му работа се отплати !