Булгур с вар и кокосово мляко - Опаковка от органични продукти
Маса за пълнене или перфектна гарнитура за основното ястие. Готов за 25 минути
Независимо дали сте вегетарианец или искате да промените обикновените класически гарнитури на любимото си основно ястие, тази лесна за приготвяне рецепта ще зарадва вашите вкусови рецептори.
Съставки (за 3-4 порции):
1 кубче зеленчукова супа
250 г традиционен булгур
225 мл (1 малка кутия) кокосово мляко
1 глава лук
1 вар (вар)
450 мл вода
растително масло, сол, черен пипер,
Подготовка: 10 минутиГответе 15 минути
Първо пригответе всички съставки, за да са ви под ръка.
Кокосовото мляко се изважда от хладилника навреме, за да бъде възможно най-течно
1. Сварете 400 мл вода в чайник
2. След като водата заври, разтворете в нея кубчето зеленчукова супа
3. Обелете и нарежете лука на ситно
4. Сложете 3 супени лъжици масло в незалепващ тиган
5. Когато маслото е горещо, добавете лука и гответе 2 минути, докато лукът стане прозрачен. Не оставяйте повече, лукът трябва да е бял.
6. Добавете булгура и солта върху лука и разбъркайте добре
7. След това добавете зеленчуковия бульон, разбъркайте, включете котлона на слаб до среден и оставете да къкри 10 минути.
8. Добавете кокосовото мляко, лимоновия сок и черен пипер и оставете за още 5 минути
Сервирайте горещо самостоятелно или като гарнитура.
Обичам да готвя и не забравяйте кога сте готови да направите снимка и можете да ни я изпратите на [email protected] за месечния ни конкурс „MasterChef, когато сте в настроение“, награден с награди, но и с овации във facebook на vianaturalia.
Съставки (за 3-4 порции): \ r \ n
1 кубче зеленчукова супа
250 г традиционен булгур
225 мл (1 малка кутия) кокосово мляко
1 глава лук
1 вар (вар)
450 мл вода
растително масло, сол, черен пипер, \ r \ n
Подготовка: 10 минути
Гответе 15 минути
Първо пригответе всички съставки, за да са ви под ръка.
Кокосовото мляко се изважда от хладилника навреме, за да бъде възможно най-течно
1. Кипнете 400 мл вода в чайник
2. След като водата заври, разтворете в нея кубчето зеленчукова супа
3. Обелете и нарежете лука на ситно
4. Сложете 3 супени лъжици масло в незалепващ тиган
5. Когато маслото е горещо, добавете лука и гответе 2 минути, докато лукът стане прозрачен. Не оставяйте повече, лукът трябва да е бял.
6. Добавете булгура и солта върху лука и разбъркайте добре
7. След това добавете зеленчуковия бульон, разбъркайте, включете котлона на слаб до среден и оставете да къкри 10 минути.
8. Добавете кокосовото мляко, лимоновия сок и черен пипер и оставете за още 5 минути
Сервирайте горещо самостоятелно или като гарнитура. \ R \ n
Обичам готвенето и не забравяйте кога сте готови да направите снимка и можете да ни я изпратите на [email protected] за месечния ни конкурс „MasterChef, когато сте в настроение“, снабден с награди, но и с овации във facebook на vianaturalia. " Описание_късо "
Маса за пълнене или перфектна гарнитура за основното ястие. Готов след 25 минути "," available_now ":" "," available_later ":" "," id ": 2166," id_product ": 2166," out_of_stock ": 2," new ": 0," id_product_attribute ":" 0 "," количество_искано "1" extraContent "[
Характеристики: органични продукти, богати на фибри
Грами: 500гр
Описание на продукта: производството на този булгур е традиционно, направено от пара твърда пшеница, сушено и смачкано. Консумира се горещо, натурално или придружено с чиния със зеленчуци или месо. Богат на фибри
Състав: предварително сварена и натрошена твърда пшеница *
* съставки от биологично земеделие
Приготвяне: сварете 1 обем булгур в 2 обема вода в покрита купа, след като изключите солта и оставете да набъбне в същата купа.
Готов след 15 минути
Алергени: съдържа глутен
Условия за съхранение и консумация: съхранявайте на сухо и хладно място, далеч от светлина
Произход: Турция
Сертификатор: Ecocert FR-BIO-01
PRIM \ u00c9AL - една от най-многобройните и разнообразни гами от биологични храни и биологични хранителни продукти
Via Naturalia \ u2013 органичен магазин за цялото семейство. " Описание_късо "
Характеристики: органичен продукт, без глутен
Грамове: 72g
Описание на продукта: концентриран куб, много практичен за готвене. Концентрира зеленчуков вкус и бързо се разрежда в контакт с горещи течности. Не съдържа палмово масло
Състав: морска сол, царевично нишесте *, масло от карите *, малтодекстрин *, 10% зеленчуци (домати *, лук *, моркови *, целина *, праз *, червени чушки *), слънчогледово масло, екстракт от мая, подправки *, чесън *, билки *, карамел *
* съставки от биологично земеделие
Приготвяне: разтворете кубче продукт в 1/2 литра преварена вода. Не използвайте сол.
Използва се за приготвяне на супи и бульони, като кулинарно помагало за придаване на вкус на зърнени храни или тестени изделия при кипене, за подобряване на вкуса на вашите ястия и сосове (зеленчукови яхнии).
Произход: земеделие от ЕС/извън ЕС
Алергени: съдържа целина.
Условия за съхранение и консумация: съхранявайте на сухо и хладно място, далеч от светлина .
Сертификация: FR-BIO-01
PRIM \ u00c9AL - една от най-многобройните и разнообразни гами от биологични храни и биологични хранителни продукти .
Via Naturalia \ u2013 органичен магазин за цялото семейство. " Описание_късо "
Кубче органична супа със зеленчуци, безценна помощ при приготвянето на супи и сосове, както и зеленчукови ястия. \ н