Букурещ се запозна със стила Run Transylvania на състезанията по бягане в Юлия

Букурещ се запозна със стила на Run Transylvania за бягане

букурещ

Приблизително 40 бегачи от Румъния участваха в първия уъркшоп по бягане, организиран от Run Transylvania, научавайки от професор Юлия Гайнериу и шампиона на Sun Николае Александру, всичко за „Как да изградите своя план за тренировка за сезон 2020“. Участниците в семинара казват, че за първи път са участвали в такова сложно събитие, събитие, което включва както теоретична, така и практическа сесия, томбола, онлайн регистрация с щедър комплект за участие и дори дегустация на вино. благороден.

По време на семинара спортистите се научиха как правилно да подготвят ефективен годишен план за обучение, как да подберат състезанията, които най-много ви подхождат и как да рационализират всяка тренировка. Освен това важна част от семинара включваше дискусии, свързани с храненето, хидратацията, спортното хранене и витаминизацията.

Спортистите заявиха, че практическата работилница, в която са усъвършенствали техниката на плоско бягане, е изключително полезна, наблюдавана в детайли от двамата спортисти на място.

Всеки от участниците в семинара получи в комплекта за участие карта за подарък On Cloud, ваучер на стойност 200 леи за закупуване на продукти 2XU, енергиен бар от шимпанзе и изотонична натурална напитка Chimpanzee GUNPOWER, както и два вида на сибирски уелнес румънски протеин с различни вкусове.

Също така, всеки участник в семинара беше автоматично участник в томбола, организирана по време на събитието, предлагайки награди на обща стойност 5000 леи, включително: най-новата обувка за бягане, #Cloudflow - второ поколение, първокласна регистрация на състезанията Ciucaș X3 и Predeal Forest Run, 10 първокласни вина, предлагани от Crama Chateau Cristi, продукти на марката Siberian Wellness, тениски, предлагани от Румънската федерация по лека атлетика.