Бързо за прочистване или без прочистване на Лора Азенард, натуропат в Лион
На гладно: да се прочисти или да не се прочисти ?
И прочистването, и кризата с ацидозата са двете големи легенди на поста. В действителност, при гладуване храносмилателната система ще бъде забавена. Трябва ли да прочистим червата си, за да се отървем от материала, който ще застоява? Две школи на мисълта се сблъскват.
За хигиенисти Подобно на д-р Едуард Хукър Дюи, Хърбърт Шелтън или Алберт Мосери, прочиства бичи и дразни вашата и без това чувствителна лигавица на червата. Настоящият хигиенист смята, че не бива да насилвате тялото си да прави нещо, което то не иска да прави по естествен път. Хербърт Шелтън, след като пет години е тествал прочистването на пациентите си, намира спускането на храна, ако те са качествени, много по-интересно за нежно изпразване на червата. „Прочистването не действа върху червата, за да ги накара да работят, а червата действат върху прочистването, за да ги изгонят, считайки ги за отрови. „Избягвате продухвания или/и лаксативи, които той смята за деминерализиращи и следователно уморителни за организми, които вече са тествани.
И ако червата ви не са изпразнени напълно, изпражненията се считат за стерилни след пет дни. Жлъчката асептизира чревното ви съдържание, изсушава изпражненията, предотвратявайки ферментацията и гниенето. Животните, които постят, имат напълно асептични черва след седем дни. Освен дискомфорт, вие не рискувате от интоксикация отвътре.