Бързо намаляване след добавки за лечение на креатин
бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Лека нощ Андерсън »16 февруари 2010 21:44
Всичко, което съм натрупал в маса по време на/или след лечението с креатин, ще бъде ли наистина ПЪЛНО отново след лечението? Знам, че страничен ефект е това
Пожелах си наддаване на тегло поне 2 кг! Как беше/са вашите преживявания тогава ?
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на чики »16 февруари 2010 21:57
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Лека нощ Андерсън »16 февруари 2010 г. 22:11
Моля за извинение. Креатинът води до задържане на вода в мускулите. това вероятно е потвърдено и известно и винаги можете да чуете, че някои са събрали няколко килограма върху него
отново, сега на въпроса ми - губите ли това тегло напълно след излекуването .
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на чики »16 февруари 2010 22:15
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Лека нощ Андерсън »16 февруари 2010 г. 22:49
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Pieré pomade »16 февруари 2010 22:59
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Лека нощ Андерсън »16 февруари 2010 23:10
Чувал съм, че креатинът може да се добавя непрекъснато, но предпочитам старомодния вариант за първия ми курс (след 4,5 години интензивни тренировки), но не съм против другия тип прием. да видим - първо да видим как тялото ми се справя с него.
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Pieré pomade »16 февруари 2010 г. 23:16
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Лека нощ Андерсън »16 февруари 2010 г. 23:20 ч
Не, не, не се притеснявайте, не очаквам това от креатина! Вече подхождам реалистично. В момента тежа 85/86 кг и ако държах 2 кг СЛЕД излекуването (около 87/88 кг), щях да съм МНОГО доволен.
В крайна сметка наддаването на тегло е по-скоро страничен ефект!
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Pieré pomade »16 февруари 2010 г. 23:23
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Ограбете овце »16 февруари 2010 г. 23:26
Много лесно
тегли вода с креатин
и сега отново го губите
Не знам какво трябва да е толкова изненадващо в това
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Лека нощ Андерсън »16 февруари 2010 23:36
Robschaf написа: Много просто
тегли вода с креатин
и сега отново го губите
Не знам какво трябва да е толкова изненадващо в това
Това изобщо не е изненадващо, само че не съм имал опит с тази добавка. И просто исках да разбера как това е повлияло на повечето везни след спиране на лечението, защото в края на краищата, благодарение на CREATIN, мускулът се регенерира по-бързо и е в състояние да тренира по-интензивно и следователно получавате малко повече мускулен растеж под формата на няколко килограма/грам) след излекуването. Следователно този въпрос НЕ Е ВСИЧКИ толкова прост, колкото може да ви се стори.
Е, определено разбрах, че това не е чудодейно лекарство и че не е нужно да очаквате планини мускули с него.
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на LAULTIMA91 »17 февруари 2010 14:35
Където взех креатин за първи път и това беше 6 седмично лечение с креатин, защото не знаех нищо за това да го приемам непрекъснато
Качих 6 килограма и свалих 4 кг след излекуването. следователно остава 2 кг телесно тегло. е просто много вода това, което печелите
Re: бързо намаляване след излекуване на креатин ?
на Единственият »21 февруари 2010 г. 17:45