Бързо четене и подвокализация
Ще ви трябва текст, който нямате нищо против да изрежете, но който е жалко да забравите.
Задайте метроном на най-бавната скорост. Поставете текста пред себе си и си дайте команда (вече знаете как да направите това от предишното упражнение) да следвате инструкциите ясно, динамично, без да мислите за последствията:).
Започна?
1. Направете ясно две фиксации на всеки ред: Метроном ритъм - фикс! Метроном ритъм - поправете! Работете в този режим за около 1-2 минути.
2. Увеличете скоростта на метронома. Продължете да изпълнявате задачата. Обърнете внимание на важно явление. Отначало темпото ще ви се стори твърде бързо. След няколко секунди (колко време?) Ще почувствате, че темпото се е забавило. Това е времето, отнело на мозъка ви да се адаптира.
3. Увеличете темпото още повече! Увеличете го до максимум. Забележете периоди на мозъчна адаптация. Какво друго сте забелязали? Неудобно ли ви е да правите две ангажименти? Очите ви са склонни да се плъзгат, траекторията на тяхното движение става вълнообразна (или някаква друга - в съответствие с вашата индивидуална стратегия за движение на очите по време на бързо четене). Метрономът забавя скоростта ви?
4. Позволете си да се плъзгате под призрачния ритъм на метронома по начина, по който искате! Тя трябва да е свободна, динамично плъзгаща се, при ограничение на скоростта!
5. Изключете метронома и, без да правите пауза, прочетете „просто така“. Забележете спонтанното желание на очите и ума ви да следват придобитата стратегия за движение.