Бързи и пакетирани храни и опасностите за тяхното здраве
Значението на приема на протеини и протеини по време на диетата на Томан
Омлет от гъби с яйца в стил Томан
Ефекти от бързата храна
Писане от молекулярния биолог Орси Биро и нашия диетолог Естер Ловаси - експерти от диетата Томан
Живеем във епоха, доминирана от бързина и незабавни решения. В този забързан свят се появи ново поколение храни, пакетирани, незабавни храни, които не изискват много опит в готвенето, особено че много пъти дори нямат време да готвят.
Ето защо често прибягваме до супи на пликчета или посещаваме ресторанти за бързо хранене. Най-важното нещо, което забравяме в този бързащ свят, е, че тези прахове и изкуствени храни представляват сериозен риск за здравето. Въпреки всичко това, популярността на бързото и бързото хранене е непрекъсната. Няма значение по каква причина ядете бързо хранене, ефектът ще се усети от всеки с течение на времето, всеки ще навакса ...
„КАЛОРИЧНИ БОМБИ“: бързата храна идва от Америка. Разкрива много, че дори те казват „нездравословна храна“ за това. Всъщност това е напълно правилно твърдение, защото за съжаление бързата храна е пълна с мазнини, холестерол и високо калории.
Ето някои от вредните ефекти или последици, които могат да бъдат причинени от консумацията на тези храни: повишени нива на холестерол, затлъстяване. По този начин, сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, инсулт.