Бързата диета - оригиналът - Майкъл Мосли, Мими Спенсър, Стефани

Яжте 5 дни, гладувайте 2 дни -

Мегатрендът от 5: 2 диети вече предизвиква раздвижване в Англия. „Бързата диета“ е книгата, която предизвика оживения шум - оригинала. Концепцията е удивително проста: вмъквате два гладни дни в седмицата, в които приемът на калории е намален. През останалите пет дни се храните нормално. Резултатите са изумителни: килограмите се отслабват, здравословният начин на живот намалява риска от диабет, сърдечни заболявания и рак. Диета, която всеки, който иска да отслабне, би искал: проста, добре обоснована, ефективна и здравословна!

диета

  • eReader
  • разпалвам
  • компютър
  • Смартфон

не Изисква се акаунт в Adobe | Размерът на шрифта е променлив/регулируем

След закупуването ще получите книгата като ePub, която можете да покажете във всеки четец на електронни книги или софтуер за четене (напр. Безплатният Калибър). При ePubs шрифтът и дисплеят могат напр. адаптиран към вашия четец. Препоръчваме този формат, тъй като не изисква DRM (управление на цифровите права).

Посоченият срок за доставка се отнася до незабавно плащане (напр. плащане с директен дебит, PayPal или незабавен превод).
Тук подробно са описани специални случаи, които могат да доведат до по-дълги срокове за доставка (напр. Коментари за обслужване на клиенти или предварително плащане).

Дадената тук оценка се основава на средния обем на финансиране през последните няколко месеца и години. Комитетът buch7.de взема решение за разпределението и обхвата на финансовата подкрепа.

Точната сума зависи от текущото развитие на бизнеса. Разбира се, че искаме да подкрепим колкото се може повече проекти.

Можете да видите действителния обхват на финансирането и получателите на нашата начална страница горе вдясно, повече подробности можете да намерите тук.

Можете да намерите повече информация за нашата структура на разходите тук.

Информация за автора

Д-р Майкъл Мосли е журналист, продуцент и телевизионен водещ. Създал е многобройни наградени научни и исторически документални филми за BBC и American Discovery Channel. Обявен е за медицински журналист на годината от Британската медицинска асоциация. Със своя документален филм на BBC „Яжте, бързайте и живейте по-дълго“ той създаде основата за мегатренд от 5: 2 диети.

Информация за продукта

Бестселъри в тази категория

Нехудожествени книги, ръководства - здраве, лични грижи