Бърза зеленчукова супа

подготовка

  • 1. Нарежете на ситно лука на кубчета. Почистете морковите, тиквичките и кольраби и нарежете на ивици. Задушете зеленчуците в 1 супена лъжица диетична растителна сметана до полупрозрачност и ги залейте с бульона. Прибл. Оставете да къкри 5 минути, след което извадете около 1/3 от зеленчуците от бульона.
  • 2. Пасирайте останалите зеленчуци в бульона. Разтопете крема сиренето в супата на слаб огън, след това отново добавете зеленчуковите ленти. Сервирайте супата поръсена с наситнен магданоз.
  • 4 човека
  • 20 мин.
  • да натиснеш
  • разделям
  • Препоръчвам

супа

Съставки за порции

  • 4 моркова
  • 2 колраби
  • 2 глави лук, средно големи
  • 200 г крема сирене
  • 750 мл диетична супа GEFRO
  • 1 щипка магданоз, нарязан
  • 1 супена лъжица диетичен растителен крем
  • 1 тиквичка

Хранителна таблица

  • 5 г въглехидрати
  • 7 g протеин
  • 3 г мазнина
  • 69 ккал калории
  • 0.41 BE хляб единици

подготовка

  • 1. Нарежете на ситно лука на кубчета. Почистете морковите, тиквичките и кольраби и нарежете на ивици. Задушете зеленчуците в 1 супена лъжица диетичен растителен крем до полупрозрачност и ги залейте с бульона. Прибл. Оставете да къкри 5 минути, след което извадете около 1/3 от зеленчуците от бульона.
  • 2. Пасирайте останалите зеленчуци в бульона. Разтопете крема сиренето в супата на слаб огън, след това отново добавете зеленчуковите ленти. Сервирайте супата поръсена с наситнен магданоз.

Коментари

Страхотен за малкия апетит или като предястие

Вкусът е страхотен. Силно препоръчително, особено през есента.

Точните продукти за рецептата

Информация за доставка

Вашите предимства при закупуване при нас

        1. Доставка в Германия € 5,95
        2. Безплатна доставка от 59,90 €
        3. Доставка до Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия 20, - €
        4. Безплатна доставка от 74,90 €
        5. проследяване на пратките

Ние доставяме в Германия, Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия.

време за доставка
Сроковете за доставка на отделните продукти са - освен ако не е посочено друго в описанието на артикула:

Доставка в Германия:
в рамките на 4-5 работни дни.

Доставки в чужбина:
в рамките на 7-13 работни дни.

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95

Безплатна доставка за поръчки над 59,90 евро!

Холандия, Белгия и Люксембург

Стойност на поръчката до € 74,90 € 20

Безплатна доставка за поръчки над € 74.90!

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

При плащане с наложен платеж се дължат допълнителни такси от 2,00 EUR (такса за превод, начислена от доставчика на място).

Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

За доставки до страни извън ЕС се прилагат допълнителни мита и такси. За повече информация вижте например

и за данък върху продажбите върху вноса по
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

както и специално за Швейцария по

Без доставка на продукти myline до Австрия.

Доставка

Германия

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95 Стойност на поръчката от € 59,90 безплатно!

Холандия, Белгия и Люксембург

Поръчки до € 74.90 € 20 поръчки над € 74.9 безплатно!

Швейцария

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

Доставка

Частни доставки

Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

ДДС за клиенти от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург

Клиентите от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург не плащат германски ДДС (19%). ДДС се начислява от съответната държава, обикновено от митническите органи.

се завръща

За информация относно законовото право на отказ и начините за обработка в случай на отказ, моля, обърнете се към нашата политика за анулиране.

Множество награди с
Награда BodyLIFE, като най-добрата
Програма за отслабване във фитнес индустрията.