Бърза храна в проверката на калориите

Начос

Порция начос без нищо (30 грама) има 140 килокалории. Печени със сирене, само осем парчета имат 420 килокалории.

Донер кебап

Порция дюнер кебап (350 грама) заспива 780 килокалории.

Пица

Всичко е в топинга: пица Margherita (300 грама) съдържа умерени 570 килокалории, докато пица с шунка (350 грама) вече има забележителните 750 килокалории.

чипс

В шепа чипс има повече килокалории, отколкото в някои закуски за бързо хранене. Дори 50 грама от вкусната закуска имат почти 280 килокалории.

пържени картофи

Без никакви странични ястия, 100 грама пържени картофи съдържат около 300 килокалории. На порция кетчуп (20 грама) има 22, а на порция майонеза дори 135 килокалории отгоре.

сандвич

Разбира се, заливката също играе решаваща роля по отношение на приема на калории със сандвичи. Например, 160-грамова опаковка сандвичи с шунка и сирене има малко под 420 килокалории.

братвурст

Bratwurst също е жилав: като пълноценно ястие с ролки и горчица, той има 570 килокалории.

хот дог

Хот-догът може да изглежда невинен, но това е измамно. Закуската с колбаси, която тежи малко под 200 грама, има впечатляващите 436 килокалории.

хамбургер

Вкусната класическа за бързо хранене има тегло 105 грама с добри 250 килокалории.

Чезбургер

Допълнителното сирене е наистина забележимо в чийзбургера: Не само тежи с 50 грама повече, но и съдържа 100 килокалории повече от хамбургер.

---