Бронхит ефективни природни средства

Бронхитът е инфекция на бронхиалните проходи, която пренася въздух към белите дробове. Тази инфекция причинява възпаление, причинявайки симптоми като: продуктивна кашлица, хрипове и затруднено дишане.

В повечето случаи бронхитът се причинява от вирус, което означава, че лечението не включва прилагането на антибиотици. Докато тялото се опитва да се бори с вируса или в много редки случаи с бактериите, причинители на бронхит, бронхиалните проходи се възпаляват все повече и произвеждат все повече слуз. Въпреки че острият бронхит обикновено се лекува за 10 дни, кашлицата може да продължи няколко седмици след преминаване на инфекцията.

Лечението на вирусен бронхит се основава на лекарства, които облекчават симптоми като треска, болка в гърдите и кашлица. За съжаление такова лечение не е ефективно в краткосрочен план, така че може да отнеме много време, докато успеете да се отървете от бронхит и неговите неприятни симптоми. Можете обаче да ускорите излекуването на това състояние, като използвате поредица от природни средства, които също облекчават симптомите.

Консумация на пробиотични и пребиотични храниелектронното балансиране на чревните бактерии, пробиотиците и пребиотиците укрепват имунната система с до 80%. Затова хората с бронхит трябва да ядат храни, богати на тези „добри“ бактерии, като кефир или кисели краставички.

Витамин С - Известно е, че витамин С е полезен при настинки, но малцина знаят, че е полезен и в случай на бронхит. Дневната доза от 90 mg/ден за мъжете и 75 mg/ден за жените от витамин С ще подготви тялото за борба с болестта. Можете също да ядете храни, богати на витамин С като портокали, киви, грейпфрут, броколи или кейл.

Витамин D - Много изследвания показват, че хората с ниски нива на витамини са по-податливи на респираторни инфекции, включително ХОББ. Други изследвания показват, че тези, които имат високи нива на витамин D, имат редки епизоди на респираторни инфекции или имат по-леки симптоми. Доказателствата обаче са ерогенни, когато става въпрос за прием на витамин D за лечение на респираторни инфекции. Витамин D обаче е важен за цялостното здраве и приемането на добавки, които съдържат витамин D, е нискорисков подход за лечение на бронхит.

Костна супа - Лекарство, рядко използвано у нас, костният бульон е основният съюзник на имунната система. Тази супа ускорява оздравителния процес, укрепвайки тялото.

Етерично масло от евкалипт - Ароматерапията с евкалиптово етерично масло облекчава кашлицата и прочиства дихателните пътища. Функционирайки като естествен отхрачващ препарат, това масло помага за почистване на дихателните пътища от слуз. Използвайте 5 капки етерично масло от евкалипт 2-3 пъти на ден. Поставете маслото в уред за ароматерапия и се наслаждавайте на полезните му ефекти за половин час. Можете също да нанесете това масло върху кожата, като масажирате с него областта на шията, след като го разредете с растително масло (слънчогледово, маслиново и др.). Никога не нанасяйте етерично масло директно върху кожата, неразредено, тъй като може да предизвика дразнене.

Масло от риган - Маслото от риган също е полезно при лечение на бронхит. Той действа като антибактериално средство и поддържа здравето на дихателните пътища, без да има странични ефекти. Може да се използва и като масажно масло, особено върху шията и шията, ако се разрежда с растително масло.

Парни инхалации - кипнете водата в тенджера, след това сложете главата си върху нея и вдишайте отделената пара. Можете да използвате кърпа, за да покриете главата си, така че парата да бъде насочена към дихателните Ви пътища. Този метод ще омекоти секрета, произведен от белите ви дробове и по този начин ще можете да ускорите процеса на прочистване на дихателните пътища. Ако не сте фен на инхалации от този вид, вземете горещ душ или вана и ще се възползвате от същите ефекти.

Използвайте овлажнител - поддържането на влажността на въздуха в къщата помага за освобождаване на слузта от дихателните пътища и за избледняване на кашлицата. Когато се използва правилно, помага за подобряване на въздуха във вашия дом, като по този начин предотвратява изсушаването на дихателните пътища. Проучване от 2014 г. показва, че дългосрочната употреба на такова устройство е рентабилно лечение за хора с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) или бронхиектазии 1. ХОББ е термин за редица белодробни заболявания, включително бронхит. Ако човек с едно от тези състояния използва овлажнител, той трябва периодично да почиства уреда в съответствие с инструкциите на производителя.

пчелен мед - Често се използва като естествено средство за кашлица, тъй като има както антивирусни, така и антибактериални свойства. Изследванията за ефективността на меда при инфекции на дихателните пътища показват, че той може да бъде ефективно лечение у дома. Проучване от 2007 г. изследва колко добре работи медът при деца с бронхит 2. При деца, които са приемали мед, е имало облекчаване на симптомите, за разлика от децата, които са приемали плацебо. Експертите обаче посочват, че медът не трябва да се дава на деца под 1-годишна възраст, тъй като медът може да съдържа Clostridium botulinium, грам-положителна анаеробна бактерия, която причинява ботулизъм.

Екстракт от женшен - Женшенът е популярно лекарство при много заболявания. Според изследванията екстрактът от женшен намалява броя на бактериите в белите дробове на хора с хроничен бронхит, които са имали пристъп на остър бронхит 3. Женшенът има и противовъзпалителни качества, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в бронхиалните тръби.

Ако въпреки тези мерки продължите да дишате трудно, кашляте повече от четири седмици и имате температура, незабавно посетете лекар. Ако не се лекува навреме, бронхитът насърчава появата на белодробен емфизем, пневмония или дори рецидив на бронхит.

Как да предотвратим остър бронхит

Има няколко начина за предотвратяване на остър бронхит, а именно:

Избягване на цигарен дим; намалява способността на организма да елиминира бактерии и вируси и дори може да доведе до респираторни инфекции);
Избягвайте контакт с хора с инфекции на горните дихателни пътища;
Често измиване на ръцете с топла вода и сапун за унищожаване на патогени, в продължение на 40 секунди, но не по-малко от 20 секунди.