Броненоустойчиво кафе или масло кафе и биохакинг

Тази рецепта, маслено кафе, е измислена от Дейв Аспрей, предприемач от Силициевата долина, тя се състои в пиенето на кафето му с копче масло и евентуално малко кокосова или палмова растителна мазнина. Почитателите на тази рецепта възхваляват нейния потенциал за повторно енергизиране, за който се предполага, че е дори по-ефективен от кафето само, ще предотврати спадането на кофеина в 11 часа и ще подобри усвояването на стимуланта от мозъка.

Неустойчиво кафе: рецептата

Рецептата е много проста, просто трябва да приготвите дълго кафе, сладко или не.

След това добавете в чашата си добро копче масло (две чаени лъжички) и малко растително масло от палма или кокос. Важното е, че тези мазнини са средноверижни триглицериди, които са мазнините, които метаболизират най-добре. Там, където модата за непробиваемо кафе започна в САЩ, препоръчваме използването на чисто прясно масло, направено от млякото на крави, хранени с чиста трева, с по-добро качество от стандартното масло и по-добър вкус.

масло

Абсорбцията на TCM през чревната стена не се изисква действието на жлъчката или панкреатичните сокове, необходими за смилането на други мазнини. MCT ще преминат директно през чревната стена и ще бъдат директно на разположение, за да осигурят енергия на тялото ви, която трябва да ви предпази от глад и преяждане според ентусиастите. Theмаслена киселина присъстващо в големи количества масло най-накрая би имало отлични свойства за червата.