Брояч на калории Beeboop 1
Описание на брояч на калории Beeboop
Beeboop е приложение, което ви позволява ежедневно да наблюдавате диетата си, физическата си активност, теглото си и измерванията си.
Когато се свържете за първи път, трябва да въведете своя пол, възраст, височина и тегло, за да калибрирате приложението.
Използвайки тази информация, той изчислява основния ви метаболизъм (основен метаболизъм), както и дневните ви нужди от калории.
Метаболизмът се изчислява с формулата на Харис и Бенедикт, преизчислена от Роза и Шизгал през 1984 г.
Той съответства на "несвиваемите" енергийни нужди на тялото, тоест минималните дневни енергийни разходи, позволяващи на тялото да оцелее.
Следете диетата си
Приложението включва библиотека с храни (La Table Ciqual), която ви позволява да въведете всичко, което консумирате през деня.
Броят на храните в библиотеката не е много голям, но най-важното е налице.
Предпочитаме да имаме лоша, но качествена библиотека, а не богата библиотека, но с невярна информация, която може да попречи на изчисленията на калориите, които сте съхранили.
Ако не можете да намерите правилната съставка, не изпадайте в паника, можете да добавите храни в лична библиотека, като използвате хранителната информация, която е налична на опаковката на храните, които купувате.
Таблицата Ciqual
Таблицата Ciqual е база данни, която съдържа хранителния състав на храните.
Състои се от националната агенция за здравна сигурност (дръжки).
Гледайте линията си
Също така имате възможност да въведете в приложението цялата си информация относно вашите претегляния и измервания.