Бъркани яйца с бекон; Оригинален вкус
Въпросът за закуската все още е най-често задаваният въпрос в контекста на диета без зърнени храни и глутен. Какво остава, когато се пропуснат хляб, мюсли и царевични люспи и не ви се яде студените остатъци от обяд или вечеря предния ден?
В допълнение към възможността за ядене на някои плодове с кварк, между другото има още една класика: бъркани яйца с бекон.
Приготвянето на оптималния бъркан ориз зависи от вас и това вече беше предмет на епизод на Urgeschmack TV - моята рецепта се е променила оттогава и сега работи без никакво мляко. Определено си струва да експериментирате с препарата, защото това може да доведе до много различни резултати. Точно както широко разпространената, суха, бледа маса, която се среща и в много закуски на блок маса, бърканото яйце не трябва да изглежда или да има добър вкус.
И добавете малко прясно пържен бекон: хрупкав и пикантен, това трябва да е най-ниският общ знаменател за всички.
Купчинка домашно приготвен ябълков компот придава на чинията свежест и плодовитост. Разбира се, може да е и прясна ябълка ...
Приготвянето и подреждането на съставките отнема максимум пет минути - време, което трябва да си позволите да ядете сутрин.
11 мисли за „бъркани яйца с бекон“
Здравей Феликс, в тази рецепта използваш сланина и тъй като това е пушена храна, исках да те попитам какво мислиш за пушените храни като цяло от здравна гледна точка. Забелязах, че съм ял много пушена храна от промяната на диетата си и сега съм малко притеснен, защото не би трябвало да е особено здравословно. Знаете ли по-точно или дори знаете изследвания върху него?
v Благодаря ви много!
Здравей Ljägi,
понякога много прагматично: притеснението също вече не ви помага.
Дали нещо пушено е проблематично за здравето, зависи от конкретния случай, т.е. много конкретното лечение в детайли. За съжаление едва ли има нещо, което може да се каже като цяло. Ако играете на сигурно и все още искате да му се насладите: В умерени количества.
Много благодаря за вашия отговор! Да, прав си.
Но не искам да се справям напълно, защото намирам пушените колбаси за изключително практични, когато сте навън (и те също имат добър вкус!). Но винаги ми е малко трудно да кажа колко е твърде много:-). Осъзнавам, че не можете да кажете това общо, но имате ли някакви насоки? Обръщате ли внимание на себе си и бихте ли ми казали колко ще ядете?
Благодаря отново за вашата помощ!
Здравей Ljägi,
Обикновено обръщам внимание на разнообразието в диетата си. Може (рядко) да се случи да ям пушена скумрия всеки ден в продължение на една седмица, но това обикновено е ограничено до 5-10 пъти месечно. Но и това не ви помага, защото не казва нищо за количеството и качеството. Както казах: ако нещата са направени лошо, всеки грам е твърде много. Ако се прави правилно и внимателно, това е по-малък проблем.
Благодаря ви за отговора, сега имам насока; Дали е направен с високо качество, разбира се е важно за мен, така че, разбира се, гледам на това възможно най-добре!
Наистина е невероятно, че винаги отделяте време да пишете отговорите тук, благодаря отново!
Lg
Здравей Феликс,
Не знам колко диети съм пробвал и спрял отново, после йо-йо ...
През последните няколко дни попаднах на платен уебсайт в интернет, но първо просто исках да получа информация и по някакъв начин се озовах в „Urgeschmack“ и днес е първият ми ден!
Наистина искам да го пробвам, колкото е възможно по-сложно и да избягвам сложни рецепти. Обикновено обичам да ям зеленчуци, но също така много обичам да ям сирене, ако го оставя напълно?
Досега съм ял и кисело мляко много (без кисело мляко), мога ли все пак да ям натуралното кисело мляко или да го оставя настрана и какво ще кажете за кварка! Извинете, все още съм много непохватен и все още трябва да чета и да уча много.
Ако напълно изоставите алкохола или е разрешено сухо вино и пенливо вино?
Благодаря ви предварително за помощта.
Кристин Риглер
Сграда 9.2.50
Благодарим ви, че предоставихте вашия уебсайт!
Здравей Кристин,
всичките ми рецепти са доста прости. Толкова просто, че някои хора дори се оплакват, че са твърде прости. Ето безплатна проба за цяла седмица: http://www.urgeschmack.de/was-soll-ich-essen/
Ако искате да отслабнете, определено бих оставил млечните продукти изцяло: http://www.urgeschmack.de/ist-milch-gesund/
Ако не обичате да правите без: Придържайте се към сурови млечни продукти, за предпочитане ферментирали (вижте статията).
Алкохолът е отрова. Винаги. Но ако ви харесва: чаша сухо, червено вино, доколкото знам, не е проблем.
Здравей Феликс!
Имате ли предложение къде мога да взема бекон или колбас, който е без захар или други добавки? Това ми се струва невъзможно ...
Тъй като вече три месеца ям оригиналния вкус, сравнително често ям бъркани яйца с бекон на закуска. Това все още ли е здравословно досега? Оттогава съм свалила 15 кг и много харесвам оригиналния вкус. Благодаря за това!
Докато качеството на храната е добро, малко е причината тя да бъде нездравословна. В отделни случаи _ __ може винаги да изглежда малко по-различно, зависи от общия контекст, останалата част от диетата и т.н. Но яйцата и беконът сами по себе си не са нездравословни - едва ли има нещо по-питателно от едно яйце.
Коментарите вече са затворени.
Просто отслабнете
Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.
Просто гответе
Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.
Библията на рецептите за отслабване
Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *
Легендарната палео класика
С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.
Прости рецепти:
Просто яж
поддържа
Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:
Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:
Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: